Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Секрети здорового харчування

Кухарі відкрили секрет, як швидко і правильно зварити буряк, щоб він не втратив своїх корисних властивостей

Буряк дивовижний овоч, скільки разів і як би ми його не варили, ідеально не виходить. Розповідаємо, як швидко зварити буряк, зберігши при цьому всі вітаміни, інформує Ukr.Media. Варимо буряк правильно без втрати кольору, смаку і корисних речовин Яким би способом…

Бутербродні намазки більше не будете купувати — рецепт за 10 хвилин просто, смачно та вигідно

Цей продукт розважливі виробники роблять завжди в малесеньких баночках від 100 до 150 гр, і цінники на перший погляд здаються більш менш доступними. Але ми з вами чудово розуміємо, що це тільки видимість, інформує Ukr.Media. Погодьтеся, дорого виходить, та й…

Ефектний двоколірний пиріг, який готується простіше простого

Щоб приготувати смачну та гарну домашню випічку, не обов’язково витрачати багато часу: все набагато простіше, ніж здається! Навіть зайнята господиня зможе порадувати родину та близьких ефектним двокольоровим пирогом із начинкою. Потрібні найпростіші інгредієнти та мінімум часу, щоб створити кулінарний шедевр,…

9 продуктів з високим вмістом білків, окрім м’яса

Якщо ви скоротили вживання м’яса або повністю виключили його з дієти, ці джерела білка, які не містять м’яса, покриють потреби в цій поживній речовині на цілу добу, інформує Ukr.Media. Що таке повноцінний білок? Всі знають, що білок має важливе значення…

Як правильно зберігати відкриті соління та як довго

Соління — це смачні та корисні продукти, які можуть бути відмінним доповненням до різних страв. Однак після відкриття банки важливо правильно зберігати соління, щоб зберегти їх смак і уникнути псування. Ось кілька рекомендацій щодо зберігання солінь після розкриття упаковки, інформує…

Скуштувавши картоплю за цим рецептом один раз, ви закохаєтеся в цю страву назавжди!

Порада: для цього рецепту вибирайте дрібну картоплю, інформує Ukr.Media. Приготування: Картоплю очистіть, добре промийте та просушіть за допомогою паперових серветок. Кількість інгредієнтів регулюйте на свій смак та кількість картоплі. З’єднайте картоплю з сіллю, спеціями та олією. Додайте 5-6 столових ложок…

Як відрізнити якісну оливкову олію від фальсифікату

Справжня оливкова олія повинна мати «свіжий» запах. Смак при цьому може бути як нейтральним, так і гіркуватим або гострим, розповіли біохіміки, інформує Ukr.Media. За словами експертів, підробка оливкової олії може набувати кількох різних форм, але найчастіше зустрічаються два типи фальсифікації.…

Як зберегти колір зелені в супі?

Дуже часто зелень я додаю одразу в каструлю. Коли суп уже готовий, відправляю в каструлю дрібно нарізану петрушку, кріп та зелену цибулю, інформує Ukr.Media. Відразу знімаю каструлю з вогню і даю настоятися супчику. Після того, як суп постоїть під кришкою…