Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Секрети здорового харчування

Смачнющі пишні сирні оладки на сніданок за 5 хвилин

Ми вважаємо, що оладки — блюдо, яке просто ідеально підходить до сніданку. Їх готували наші мами і бабусі. Це просте блюдо відмінно впишеться в будь-яке меню, а додавання сиру зробить оладки більш м’якими і смачними. Обов’язково спробуйте, вам сподобається, інформує…

Оливкова чи соняшникова: яка олія найкраще підходить для смаження, а яка для салату

Дехто вважає, що оливкова олія корисніша за соняшникову і що її потрібно їсти набагато частіше. Інші віддають перевагу соняшниковій олії, додаючи її в салати як заправку і використовуючи під час смаження. Експерти розповіли, яка олія корисніша і з якою метою…

Секретні компоненти засмажки для борщу, щоб страва вийшла ароматна і насичена

Засмажка є важливим компонентом не тільки під час приготування борщу, а й під час роботи з іншими класичними супами, інформує Ukr.Media. Однак для борщу важливо, щоб смажені овочі вийшли насиченими та смачними, щоб страва була гідною. В основному для засмаження…

Приголомшливе тістечко “Сметанник”: справжній смак дитинства

Інгредієнти для тіста 1: курячі яйця — 2 штуки caxap — 150 грамів сметана — 150 грамів масло вершкове м’яке — 100 грамів екстракт ванілі — 1 чайна ложка сіль — ¼ чайної ложки розпушувач — 10 грамів борошно —…

Літній раціон: 5 оригінальних салатів з незвичайним поєднанням продуктів

Літо — ідеальний час для смачних та корисних страв зі свіжими овочами. Разом з дієтологами ми зібрали 5 оригінальних салатів, які приємно здивують ваші смакові рецептори та сприятимуть збереженню форми. Забудьте про скучні салати і насолоджуйтесь смаком цукіні з моцарелою,…

5 пар продуктів, що погіршать самопочуття та сприятимуть набору ваги — не поєднуйте їх

Інтернет завжди готовий пропонувати нам дивні харчові міфи, одним із яких стало страшне поєднання для овочевих салатів — огірки та помідори. Але як виявилось, це чиста химера, і організм прекрасно справляється з таким поєднанням. Проте, дієтологи зазначають, що існують дійсно…

Швидка вечеря на сковороді. Всі інгредієнти доступні, а процес приготування гранично простий

Вийде не гірше, ніж в духовці, до того ж набагато швидше. Всі інгредієнти доступні, а процес приготування гранично простий. Зрозумівши суть того, що відбувається, можна нескінченно експериментувати з варіантом наповнення. У будь-якому випадку вийде смачно і швидко, інформує Ukr.Media. Інгредієнти:…

Шикарна вечеря зі звичайних продуктів — така смакота точно не набридне

Немає нічого неможливого. Якщо в будинку є картопля і трохи фаршу, то все обов’язково вийде. Таку смакоту можна приготувати і до приходу гостей, байдужих точно не залишиться, а рецептом доведеться поділитися, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: велика картопля — 3-4 штуки сир…

Навчіться готувати зелену сіль із цибулею, звичайну сіль більше не будете використовувати

Така сіль стане чудовим доповненням салатів, гарячих страв та гарнірів, інформує Ukr.Media. Приготувати ароматну зелену сіль дуже просто: в чашу блендера помістіть 100 г зеленої цибулі, 5 зубчиків часнику і 200 г солі. Збийте інгредієнти у блендері до отримання однорідної…