Науково медичний портал Кіровоградщини
Секрети здорового харчування
Здоровий імунітет — це щоденна та кропітка робота над способом життя і своїми звичками, контакт із зовнішнім світом та прихильність до вакцинації. Як написала Уляна Супрун, в імунної системи немає кнопок “вимкнути / увімкнути”, тобто легко і швидко її покращити. Для
Непереносимість глютену й інших білків зі злакових культур називають целіакію. Люди, що не переносять глютен, страждають від постійних розладів шлунково-кишкового тракту, якщо хоч трохи порушують дієту. Досі вважали, що лікування від целіакії немає, але дослідники з
Надмірна вага погіршує якість житті та підвищує ризики розвитку різних захворювань. Тепер дослідники заявили, що ожиріння буквально змушує організм старіти швидше. Вчені з Канади довели що надмірна вага – це те саме, що й передчасне старіння. У старших людей зазвичай
Скоріш за все, ці слова секретар РНБО України Олексій Данілов сказав жартома. Але для людей, які вірять в чудодійну силу часнику і цибулі, ми вирішили все детально пояснити. Про це він сказав в ефірі програми “Право на владу”. Також на тему: Тест: Що ви знаєте про
Евакуйовані з Уханя українці та іноземці в Нових Санжарах провели сім днів у медцентрі Нацгвардії. Очільниця МОЗ нагадала, що годують в санаторії смачно. Зауважимо, що їжу для евакуйованих з Китаю людей готують не в самому закладі “Нові Санжари”. Харчі доставляють
Прянощі та ароматичні трави не є ліками, втім користь деяких з них і справді доведена. І так, гостра їжа не викликає гастрит чи виразку – вона може лише посилити симптоми. Про користь прянощів Уляна Супрун розповіла на своїй сторінці у Facebook. До теми: Що потрібно їсти
Середземноморська дієта: особливості, користь © depositphotos.com Нещодавно ми розповідали тобі про те, що середземноморську дієту визнали настільки корисною для здоров’я, що ЮНЕСКО внесли її до Репрезентативного списку нематеріальної культурної спадщини людства. А вже
Поганий, неякісний сон позначається на здоров’ї людини: виникає тривожність, погане самопочуття, нестача сну також може вливати на мікробіом кишківника. Вчені з Колумбійського університету провели дослідження того, як сон пов’язаний із раціоном жінок. Читайте також:
Якщо ви помітили, що не можете прожити й дня без жирної їжі та солодощів, це може бути викликано недостачею сну. Дослідники з медичного центру Ірвінгського університету в Колумбії вивчили якість сну та раціон харчування майже 500 жінок, пише CNN з посиланням на American Heart
Зеленим зернам кави часто приписують корисні та іноді навіть цілющі властивості – від спалювання жиру та холестерину до покращення кровообігу та обміну речовин. Втім, дієтолог Олександр Бурлаков прагне розвіяти ці міфи. До теми: Неефективні методи схуднення: чому