Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Ашваганда – ще одне слово в лексиконі тих, хто піклується про здоров’я і зовнішність

Ашваганда © depositphotos.com Скільки не шукай ідеальні вітамінки на iherb, а всіх назв і властивостей все одно не вивчиш. Але з ашвагандхою все-таки варто познайомитися ближче і ми розповімо тобі чому. Ашваганда – це стародавня лікарська трава. Вона класифікується як адаптоген і допомагає нашому тілу…

Місячний календар стрижок на серпень 2020

Місячний календар стрижок на серпень 2020 © depositphotos.com Місячний календар стрижок на серпень 2020 допоможе визначитися з датою походу до перукаря і зрозуміти. Адже в залежності від фази Місяця волосся може рости швидше або повільніше. tochka.net дізналася, які плани у небесного

НЛП і схуднення: чи допомагає навіювання в боротьбі із зайвими кіло

НЛП і схуднення © depositphotos.com НЛП і схуднення – чи можна об’єднати ці два слова і отримати результат? Шанувальники нейролінгвістичного програмування, а саме так розшифровується НЛП, запевняють, що за допомогою цієї технології можна і схуднути, і заробити мільйони і вдало

Maskhole — термін, який з’явився завдяки пандемії (і ми маємо намір часто його використовувати)

Коронавірус © depositphotos.com Якщо ти вже встигла покататися в метро, ​​автобусі або іншому виді транспорту після ослаблення карантинних обмежень, значить напевно зустрічала тих, хто спускає маску на підборіддя, залишає її висіти на одній з зав’язочjк або просто знімає як тільки відвернеться від водія або відійде…

Кишкові інфекції: симптоми, лікування, профілактика

Кишкові інфекції: симптоми, лікування, профілактика © depositphotos.com Гострі кишкові інфекції – це ціла група різних захворювань, пов’язаних з порушенням роботи шлунково-кишкового тракту. Вони супроводжуються низкою порушень роботи організму і діагностуються різними

Продукти, які знімають набряки: ТОП-10 смачних рятувальників

Продукти, які знімають набряки © depositphotos.com Набряки вранці можуть з’являтися навіть у тих, хто дотримується здорового способу життя. Тому не зайвим буде мати під рукою продукти, які знімають набряклість обличчя, ніг і рук. Тим більше, всі продукти, що знижують набряки,

Продукти з високим вмістом білка: курс на здорове харчування

Продукти з високим вмістом білка © depositphotos.com Білок бере участь у важливих процесах функціонування організму – без цього елемента харчування неможливий синтез всіх незамінних амінокислот. Тому так важливо знати, в яких продуктах велика кількість білка. До того ж, вся

5 способів швидко накачати прес (відео)

як швидко накачати прес © depositphotos.com В інтернеті є величезна кількість вправ і способів накачати прес. Хтось качає прес за допомогою відео-уроків, а хтось давно знайшов для себе оптимальний набір вправи на прес, який йому подобається. Важливо лише розуміти, що

Прокричи в телефон і тебе почують в Ісландії: як рада з туризму допомагає боротися зі стресом

 Ісландія © depositphotos.com Рада з туризму Ісландії просить людей у ​​всьому світі закричати в рамках ініціативи “LET IT OUT”, щоб допомогти зняти стрес під час пандемії коронавірусу. Пандемія коронавірусу дала нам багато приводів для занепокоєння. Незважаючи на істотне

Як уберегтися від інфекцій під час відвідування стоматолога: 7 рад експерта

Як уберегтися від інфекцій у стоматолога © depositphotos.com В період пандемії коронавірусу нам все одно інколи потрібно звертатися до лікарів – стоматологів, педіатрів, хірургів. Але іноді люди настільки бояться заразитися, що відкладають візит до останнього. Цього