Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Як позбутися метеозалежності © pinterest.com Осінь — це коли тобі хочеться сидіти з чашкою чогось теплого в затишному місці, і бажано, щоб тебе ніхто не чіпав. Ось взагалі ніхто. І бажано до настання холодів. А ще восени часто болить голова на погоду, спина, стрибає тиск,…

Психічне здоров’я: проблеми, де лікувати © Depositphotos Щорічно 10 жовтня у світі відзначають День психічного здоров’я. В Україні, як і в багатьох країнах пострадянського простору, більшість людей ще не навчилися звертати увагу на своє психічне здоров’я, і ​​звикли відмахуватися від будь-яких проблем у психічному стані.…

Чому з’являються заїди, як їх лікувати © depositphotos.com Заїди, або по-науковому хейліт – захворювання, яке проявляється появою запаленням на губах. Заїди можуть виникати лише в одному кутку рота або відразу в двох (односторонній і двосторонній хейліт). Перебіг хвороби буває

Популярні вітамінні напої, які допоможуть не захворіти восени © depositphotos.com Не за горами сезон холодів, а з ним приходять застуди. Лікувати ГРВІ складніше, ніж попередити хворобу, профілактика застуд також економічно вигідніше лікування хвороби. Ще наші пращури знали рецепти вітамінних напоїв, які допомагали зміцнити здоров’я. Багато…

Чай з медом © depositphotos Ніщо так не зігріває в холодні осінні дні, як солодкий і ароматний чай з медом. Мед — один з кращих засобів для профілактики грипу, коронавірусу та простудних захворювань. Також мед — корисний замінник цукру. Мед – одне з кращих

Як не набрати вагу після дієти: поради та рекомендації © depositphotos.com Жінок абсолютно задоволених своєю фігурою на Землі одиниці. Кожна з нас хоча б раз у житті пробувала сидіти на дієті і знає, що втрачені за певний період часу кілограми, з легкістю повертаються назад. Мало

Вегетаріанство: чи можна замінити м’ясо в раціоні © Depositphotos Сьогодні, 1 жовтня, у світі відзначається Всесвітній день вегетаріанства. Це свято відзначають уже понад 40 років, з 1977 року, хоча вважається, що ця система харчування зародилася ще в давні часи в азіатських

Як очистити сосуди від холестерина © Depositphotos Проблеми з холестерином знайомі багатьом людям. Адже саме підвищений холестерин є винуватцем збільшення кількості інфарктів та інсультів, а також він грає одну з головних ролей в процесі ожиріння. Тому всім не залежно від віку

Самоізоляция: кому та скільки треба ізолюватися © Depositphotos Незважаючи на послаблення карантинних правил, в Україні щодня фіксують близько 2-3 тисяч випадків зараження Covid-19, а загальне число заражених коронавірусом вже перевищило 200 тисяч осіб. Таке широке поширення

Холлі Беррі © gettyimages Американська актриса Холлі Беррі в одній із серій передач PHIT Talks з тренером Пітером Лі Томасом розповіла про свій кето-сніданок. Кето-дієта, або кетогенна дієта, полягає в споживанні мінімальної кількості вуглеводів, але вживанні великої кількості