Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Що таке хропіння і як його позбутися: відповідь експертів

Як позбавитися від хропіння © depositphotos.com Кажуть, якщо спати на спині – можна добряче дати хропака. Насправді це проблема, яка не лише заважає спати іншим, а ще і може вказувати на стан здоров’я або ж на те, що слід змінити подушку. У програмі “Ранок з…

Даремні продукти, які заважають схуднути: поради експерта

Продукти для схуднення © depositphotos.com Тенденції правильного харчування нав’язують ярлики. Адже далеко не всі каші допомагають позбутися зайвої ваги, соки бувають шкідливими, а йогурти насправді можуть нашкодити вашій фігурі. Ведучі Лілія Ребрик і Анатолій Анатоліч у

Натоптиші: причини виникнення, як запобігти і чим лікувати

Натоптиші — це ущільнення на шкірі, найчастіше на подушечках пальців, п’ятах і стопах. Ці круглі і тверді утворення іноді називають мозолями, але вони в корені відрізняються від натоптишів. Мозоль — невелика, з чіткими контурами, може бути сухою або мокрою. А ось

Добро, яке рятує життя: 3 історії

Робимо добро разом © depositphotos.com Більшість з нас публікує історії зі свого життя у Facebook або Instagram, але є ті українці, чиї історії були опубліковані на Українській Біржі Благодійності. Усі вони  життєво необхідно потребували допомоги, тому , з допомогою перевірених

Питання-відповідь: в чому різниця у роботі мізку лівші і правші

Різниця у роботі мізку шульги та правші © Depositphotos У четвер, 13 серпня, відзначається Міжнародний день шульги. Згідно з даними вчених, близько 10% населення планети – шульги. Незважаючи на чималу кількість людей, ведучою у яких є ліва рука, весь побут фактично розрахований на

Як правильно вживати диню і кому цей овоч строго заборонений: думка лікаря

Як правильно вживати диню © depositphotos.com Стиглі, солодкі та соковиті – в Україні почався сезон динь. Через холодну весну врожай почали збирати пізніше, проте саме у серпні вже можна вибрати соковиту та ароматну диню. Ведучі Марія Мельник і Григорій Герман у програмі “Ранок

Стул з кров’ю: причини появи крові в калі і як лікувати

Кров в калі © depositphotos.com Кров в калі – досить поширений симптом, який виникає при розвитку цілого ряду захворювань шлунково-кишкового тракту та інших органів і систем. Кал з кров’ю може становити загрозу життю, адже якщо обсяг втраченої крові буде великим, то може розвинутися анемія. Нерідко…

Як правильно робити клізму: в яких випадках ставити і в яких — ні

Як правильно робити клізму © depositphotos.com Шкідливі відкладення, а це – залишки їжі, токсини і шлаки, які скупчуються в кишечнику, негативно впливають на організм, послаблюючи імунітет, сприяючи збільшенню ваги і виникненню різних хвороб. В якості лікувальної процедури

Гіпертонія в спеку: методи обережності і як знизити тиск

Гіпертонія © depositphotos.com Закінчується другий літній місяць, на дворі стоять спекотні дні. Така погода несприятливо позначається на організмі, особливо тих, хто страждає на гіпертонічну хворобу. У спеку відбувається втрата організмом рідини, загусає кров, і артеріальний

Які продукти не можна поєднувати і чим це небезпечно

Які продукти не можна поєднувати © depositphotos.com Всі ми знаємо, що запивати молоком оселедець – ідея не з найвдаліших, але чи можна сказати подібне про інші продукти?  Дійсно, існують продукти, які не можна їсти разом через низку протипоказань. Розповідаємо про те, які