Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

ТОП-5 правил здорового сну © depositphotos.com Щонеділі о 21:15 на СТБ виходить масштабний медичний проект “Я соромлюсь свого тiла”, в якому лікарі борються за здорове життя українців. У минулому випуску Валерій Ославський та Людмила Шупенюк провели експеримент, як і на чому сплять

Лікування сухого кашлю народними засобами © depositphotos Сезон застуд в самому розпалі, та ще й коронавірус змушує сидіти вдома. Багатьох мучить сухий кашель, який за кілька днів вилікувати не вийде. А ось робити інгаляції при сухому кашлі, і користуватися народними засобами

Сендвіч: як зробити корисним шкідливий перекус © Depositphotos Сендвіч — один популярних видів перекусів серед працюючих в офісах українців. Це не дивно, адже такі перекуси прості і швидкі в приготуванні. Друге питання чи корисні вони і як часто ними можна перекушувати без

© прес-служба  Українськи медики зі стоматологічної клініки професора Заблоцького провели 10-річній Іринці Химич, хворій на прогерію, складну операцію, тривалістю понад три години. Було задіяно 8 медиків – хірурги, анестезіологи, терапевти та інші. Нагадаємо, 10-річна

Де шукати вітамін D в холодну пору року © depositphotos.com Брак вітаміну D може відображатися на твоєму зовнішньому вигляді, стані здоров’я і, як виявляється, це може бути тісно пов’язане навіть з пандемією COVID-19. Як показують дослідження лікарів в Іспанії, в 82,2% випадків зараження

Осінні овочі и фрукти © depositphotos.com Сезон свіжих овочів і фруктів добігає кінця і полиці супермаркетів виглядають вже не так райдужно. Як змінити раціон восени, щоб він був корисним, нам розповіла нутриціолог і фахівець превентивної медицини Ніна Ходаковська. Ніна

Карантин через коронавірус в Україні © Depositphotos Уряд продовжив режим надзвичайної ситуації до 31 грудня 2020. Таке рішення міністри прийняли на черговому засіданні уряду, яке відбулося сьогодні, 28 жовтня. У світі і в Україні рівень захворюваності COVID-19 зростає. Тому ми

Чай в домашніх умовах © depositphotos Сезон застуд вже стартував, але бігти до лікаря після кожного чиха не хочеться. Можна поєднувати задоволення з лікуванням- заварювати чай в домашніх умовах. Це і корисно, і смачно. Читай в матеріалі tochka.net і зберігай собі рецепти чаю в

Комплекс вправ, який можна виконувати в ліжку © pinterest.com Як би ми не мріяли прокидатися о 5 ранку, щоб встигнути відправитися на пробіжку, помедитувати, прочитати чергову книгу про саморозвиток і зробити все, що рекомендують коучі, є кілька факторів, що стоять на шляху до

Чому вранці набрякає обличчя і як цього позбавитися   © pinterest.com Набрякле обличчя вранці може виглядати не презентабельно, розповідаючи про те, скільки келихів ти випила минулого вечора. І це, насправді, менше зло. У більш погіршеній версії, твоє обличчя може напухати у