Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

10 простих вправ для тонусу тіла, які можна робити не покидаючи ліжко

Комплекс вправ, який можна виконувати в ліжку © pinterest.com Як би ми не мріяли прокидатися о 5 ранку, щоб встигнути відправитися на пробіжку, помедитувати, прочитати чергову книгу про саморозвиток і зробити все, що рекомендують коучі, є кілька факторів, що стоять на шляху до

7 вагомих причин, за якими вранці ти прокидаєшся опухлою

Чому вранці набрякає обличчя і як цього позбавитися   © pinterest.com Набрякле обличчя вранці може виглядати не презентабельно, розповідаючи про те, скільки келихів ти випила минулого вечора. І це, насправді, менше зло. У більш погіршеній версії, твоє обличчя може напухати у

Чим загрожує зубний треш-тренд з TikTok, а також що з цього приводу думає стоматолог

Зубний треш-тренд з TikTok #teethfilingchallenge © pinterest.com Тенденції бувають різні, як, власне, і враження від них. І якщо ти вже встигла подумати, що головний треш цієї осені — нове взуття Balenciaga, то швидше за присядь. ТікТок, як відомо, ніколи не стоїть осторонь від сучасного життя

Коронавірус в Україні: як уряд боротиметься з Covid-19

Чим відрізняється надзвичайна ситуація від надзвичайного режиму? © Depositphotos Епідемія коронавіруса в Україні набирає обертів, кожен день реєструють понад 5 тисяч нових випадків, а загальне число заражених Covid-19 перевищило 300 тисяч осіб. У зв’язку з цим міністр охорони

Як запобігти раку грудей: ТОП-15 головних факторів ризику

Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози © Depositphotos Всесвітній день боротьби з раком грудей проводиться щорічно 15 жовтня, але з 2005 року в Україні з’явилася своя дата – 20 жовтня. Дізнайся на tochka.net про основні фактори ризику, і цілком можливо, це

Перехід на зимовий час: як переведення стрілок годинника впливає на здоров’я

25 жовтня 2020 року — переведення годинника на зимовий час © depositphotos.com Двічі на рік Україна і багато інших країн переводять стрілки годинника на одну годину вперед або назад. Так, в останню неділю березня – на годину вперед, а в останню неділю жовтня – на…

Профілактиака ГРВІ та грипу в дітей: важливі поради батькам

© depositphotos.com Восени традиційно зростає відсоток хворих на ГРВІ та сезонний грип. Ускладнилася ситуація і з коронавірусом: щодня фіксується близько 6 тис. хворих. Велике занепокоєння викликають застуди у дітей. Про те, чи можна захистити дитину від ГРВІ, що робити, щоби діти

Від якої хвороби помирає найбільше українців?

Вона не підхоплюється вірусним шляхом, але від цього не менш небезпечна. На жаль, Україна посідає перше місце в Європі і друге у світі за смертністю від серцево-судинних захворювань. Таку статистику наводить Всесвітня організація охорони здоров’я. Що ж провокує ці

Потріскалися губи: що робити в домашніх умовах

Як лікувати потріскані губи, профілактика обвітрювання © depositphotos.com З проблемою обвітрених, потрісканих губ зустрічалися усі з нас. Багато хто вважає, що проблема характерна для холодної пори року, хоча насправді губи тріскають не лише від морозу. tochka.net розповість

Карантин в Україні продовжили до кінця року

Коронавірус в Україні © Depositphotos Карантин в Україні продовжили до 31 грудня 2020. Це було цілком очікуваним рішенням, оскільки кількість заражених коронавірусом в Україні зростає, а загальна кількість виявлених випадків перевищила 270 тисяч. Світ продовжує бити рекорди