Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Якісний нічний сон — основа твоєї продуктивності і краси © depositphotos.com Часто буває, що режим дня збивається. Якщо ти не поспала нормально пару днів — нічого страшного не станеться. А ось якщо плаваючий режим сну має постійну основу — треба терміново виправляти

Щоб не було важко в перші робочі дні © depositphotos.com Напередодні Нового Року даєш собі обіцянку: “Ну все! Починаю нове життя!”. До списку нового життя входять грандіозні плани — схуднення, відновлення режиму дня, кропіткий догляд за собою, саморозвиток та багато іншого.

Ресторани працюватимуть до 7 ранку в новорічну ніч © Depositphotos Згідно з новими обмеженням, які вступили в силу 19 грудня, обмежувалася робота ресторанів в новорічну ніч. Так, ресторанам, барам і кафе дозволялося працювати до першої години ночі. Однак, на вчорашньому

Вакцина від Covid-19 в Україні: кого та коли вакцинують © depositphotos.com В оперативному штабі Міністерства охорони здоров’я України вирішили, коли і кого будуть вакцинувати від Covid-19 в Україні. Відповідний документ розробили фахівці Центру громадського здоров’я України

Нові правила карантину в Україні © Depositphotos Перед січневим локдауном в Україні уряд вирішив посилити карантинні правила, повідомляє прес-служба Кабміна. Нові обмеження торкнуться, в тому числі, проведення масових заходів для школярів, а також роботи ресторанів в

Жорсткий карантин в Україні 8-24 січня 2021 © Depositphotos Локдаун в Україні введуть в січні 2021 року. Таке рішення ухвалив уряд під час засідання, яке відбулося сьогодні, 9 грудня. Про це повідомляється на телеграм-каналі прем’єр-міністра України Дениса Шмигаль. Коли буде

Як обрати подушку для здорового сну © depositphotos Щоночі ти обіймаєш її, довіряєш їй свої сни і мрії, свій відпочинок і думки … Ім’я їй – подушка. Якщо ти думаєш, що можна вибрати першу-ліпшу подушку і спати собі спокійно, то це трохи не та історія.…

Хурма: користь і шкода © depositphotos.com Користь хурми завжди залишається незмінною незалежно від того, в якому вигляді її можна використовувати. Свіжа, сущена і навіть заморожена хурма є чудовим осіннім суперфудом, на рівні з гарбузом, гранатом і мандаринами. Вона вважається низькокалорійною ягодою, з високим вмістом вуглеводів,…

Продукти від похмілля © depositphotos.com Якщо ти прокинулася з жахливим головним болем, нудотою і розумінням, що останні два келихи були зайвими, то можеш навіть не сумніватися в тому, що це похмілля. І нехай минулий вечір вже не виправити, у тебе все ще є шанс зменшити

Найважливіше про екстрену контрацепцію © depositphotos.com Мільйони жінок у всьому світі стикаються з такими ситуаціями. Рветься презерватив, трапляється незахищений статевий акт або навіть сексуальне насильство. У підсумку — страх, паніка і питання, що робити далі? І