Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Сам по собі рис – вже чудовий гарнір, але іноді хочеться чогось цікавішого, ніж просто відварена крупа. Спеціально на такий випадок підготували для тебе добірку різних рецептів на основі рису – з овочами, грибами, сиром, у соусах та з іншими…

Овочеві супи хороші всім, крім одного – вони не надто ситні. Але якщо тобі потрібен варіант більш грунтовний, тоді радимо звернути увагу на супи-пюре з сочевиці. Розповідаємо 15 найкращих рецептів! Зміст 1. Сочевичний суп-пюре з томатною пастою 2. Сочевичний суп-пюре…

картоплею: 12 рецептів на будь-який смак /> Прості коржики з начинкою дуже популярні у різних кухнях світу. Наприклад, улюблений багатьма кистоб з картоплею – це татарська та башкирська національна страва. І сьогодні ми розповімо 12 рецептів, як його легко та…

Чи можна знайти щось більш відповідне для ПП раціону, ніж креветки? Вони готуються за лічені хвилини і підходять для багатьох цікавих страв. Розповідаємо 20 найкращих рецептів! Зміст 1. ПП салат з креветками та яйцями 2. Запечені креветки у духовці 3.…

Кетогенна або Кето дієта – це низьковуглеводних план харчування. Вона не тільки дозволяє скинути зайву вагу, але і сприяє відновленню і підтримці здоров’я. Профілактика епілепсії, контроль вмісту цукру в крові, відновлення артеріального тиску – це лише дещиця, з чим може…

Вишня – безцінна ягода для найрізноманітніших заготовок, десертів чи випічки. З неї також виходить дивовижне варення та компоти, а ще вона гармонійно доповнить салати та інші страви. Розповідаємо 20 оригінальних рецептів, що можна приготувати із свіжої вишні! Зміст 1. Вишневе…

Якщо ти знаходишся в пошуках смачного і корисного салату, тоді салат з авокадо і тунцем – те, що тобі потрібно. Тут – корисні жири, цінний білок та мінімум калорій. Крім того, такий салат легко та швидко готується хоч на сніданок…

Напевно, багато хто з нас навіть не підозрюють, що крім звичної коричневої гречки є ще й гречка зелена, хоча в далекі 50-і роки на прилавках СРСР можна було зустріти такий різновид корисної крупи. У даній статті ми зробимо детальний огляд…

Дівчaтa, які бaжaють мaти cтpункe тілo, ділятьcя нa 2 кaтeгopії: пpиxильники дієт (нaвіть нaйжopcткішиx) і aктивіcтки, які бaжaють xapчувaтиcя пpaвильнo. Caмe для дpугoї кaтeгopії ocіб ми poзпoвімo, як швидкo cxуднути нa 5 кг. зa тиждeнь, пpи цьoму вecти пoвнoціннe життя,…