Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Раціон дитини в 9 місяців: що можна, а чого уникати

Основна їжа дитини до року – це мамине грудне молоко або суміш згідно віку. Але вже у віці 6 місяців необхідно вводити інші продукти у вигляді прикорму. У дитинки в цьому віці вже є декілька зубів, тому не бійтеся давати щось окрім рідких продуктів. Поступово…

Як пити лляну олія для схуднення і очищення організму?

Олія з насіння льону (Oleum Lini, Linen Oil) – натуральний продукт, одержуваний холодним віджиманням. Володіє багатьма корисними властивостями, що дозволяють використовувати його в медицині, косметології, промисловості, живописі, будівництві. Особливий інтерес представляє лляна олія в якості лікарського засобу, з цією метою її використовують не тільки в народній,…

20 найкращих рецептів, як приготувати пиріг з абрикосами

Випічка з фруктами – популярний літній десерт. Варіацій на цю тему багато, але сьогодні ми займемося саме пирогами з абрикосами. Розповідаємо 20 відмінних рецептів, які порадують простотою та приголомшливим смаком! Зміст 1. Класичний пиріг з абрикосами 2. Абрикосовий пиріг «Перевертень» 3. Пиріг з абрикосами на…

Користь морського колагену для шкіри, волосся та нігтів

Морський колаген здобув популярність серед тих, хто піклується про свій зовнішній вигляд і прагне підтримувати шкіру, волосся та нігті у здоровому стані. Завдяки своїм властивостям морський питний колаген відмінно засвоюється організмом, швидко проникає в клітини і дає видимі результати. Цей вид колагену отримують з морських…

Якщо з’їдати по грейпфруту на день, що буде?

Люди, що сидять на дієтах, знають про користь грейпфрута. Цей фрукт є результатом гібридизації (суміш помело і апельсина), яку описав у 18 ст. ботанік Г. Хьюджес. Дієтологи наголошують харчову цінність фрукта, яка визначається хімічним

12 рецептів горохового пюре, які урізноманітнять твоє меню

Якщо тобі потрібен якийсь універсальний гарнір, але картопля та звичні крупи набридли – тоді радимо звернути увагу на горохова пюре! Воно готується із звичайного сушеного гороху. А щоб процес був у рази швидшим і приємнішим, залий цей горох водою на ніч або хоча б на…

20 дивовижних рецептів із рисовим молоком

Зараз так багато альтернатив звичайному молоку, що можна довго вибирати і не повторюватись. Рисове молоко по праву можна назвати одним із найуніверсальніших, і все завдяки його нейтральному смаку. Ділимося з тобою 20 найкращими рецептами, що з нього можна приготувати! Зміст 1. Млинці на рисовому молоці…

20 рецептів зі свинячої вирізки, які сподобаються всій родині

Свиняча вирізка – одна з найкращих частин свинячої туші для приготування. Вона м'яка, ніжна, соковита і злегка солодкувата. Найчастіше вирізку готують у вигляді медальйонів або запікають у духовці, а на гарнір радимо подавати картоплю, макарони, крупи або свіжі овочі. Ділимося 20 чудовими рецептами! Зміст 1.…

12 способів смачно приготувати паприкаш

Неможливо уявити угорську кухню без паприкаша, відомого далеко за межами рідної країни. Тушковане м'ясо з паприкою – це основне, якщо ми говоримо про паприкаш. А ось далі починаються нюанси приготування, і ми вже зібрали 12 найцікавіших рецептів у цій добірці! Зміст 1. Паприкаш із курки…

Стручкова квасоля – користь і шкода, властивості, застосування та вплив на жіноче і чоловіче здоров’я

Квасоля, одна з представниць сімейства бобових, є дуже популярним продуктом харчування протягом багатьох тисячоліть. Вона дуже живильна і смачна, багата цінними білковими речовинами і вітамінами, а користь і шкода стручкової квасолі часто обговорюються на різних кулінарних форумах. Всього в світі відомо понад 80 видів квасолі,…