Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Адаптивний карантин в Україні продовжили до листопада 2020 © depositphotos.com Як і передбачалося, сьогодні, 26 серпня, Кабінет міністрів України продовжив адаптивний карантин до листопада. На засіданні прем’єр міністр Денис Шмигаль повідомив, що збільшення захворюваності в

Надзвичайний стан в Україні: що не можна буде робити © Depositphotos Карантин в Україні можуть продовжити до 1 листопада (на жаль, це не жарти). Таку пропозицію озвучив прем’єр-міністр України Денис Шмигаль на селекторній нараді під керівництвом президента України Володимира

Вагінальні виділення: які бувають © depositphotos.com Піхва може виділяти рідину абсолютно різного об’єму, густини, запаху і консистенції. Це залежить від багатьох факторів, в тому числі і від дня циклу. Виділення — це добре, адже вони очищають піхву від менструальної крові,

Кожен день наші ноги страждають від серйозного навантаження, особливо це стосується п’ят. На відміну від кісток і м’язів, які захищає шкіра, п’яти приймають весь удар на себе. В результаті шкіра на них стає сухою, грубіє, травмується. Зовні вони виглядають неестетично, а

Насіння соняшнику © depositphotos.com tochka.net розповість про користь і шкоду насіння соняшнику, як вживати насіння соняшнику, яке насіння корисніше: смажене або сире, як на насіння соняшнику реагує жіночий і чоловічий організм. Як насіння соняшнику стало їстівним Соняшник недарма носить таку назву, адже квітка протягом дня…

© depositphotos.com Якщо ти не новачок у йозі, то напевно знаєш — просто виконувати асани недостатньо. Важливо розуміти, як працює тіло під час занять — що відбувається з м’язами і суглобами, як правильно дихати і не нашкодити собі. Ми зібрали цікаві програми для йоги, які

© depositphotos.com Для початку потрібно зрозуміти, чому ти не можеш заснути вчасно. Подумай — це тому, що ти дивишся детективні серіали і переживаєш за героїв, переглядаєш стрічку в Instagram, а може тому, що п’єш більше двох келихів вина щовечора? Якщо знайдеш причину, то зможеш

Як позбавитися від хропіння © depositphotos.com Кажуть, якщо спати на спині – можна добряче дати хропака. Насправді це проблема, яка не лише заважає спати іншим, а ще і може вказувати на стан здоров’я або ж на те, що слід змінити подушку. У програмі “Ранок з…

Продукти для схуднення © depositphotos.com Тенденції правильного харчування нав’язують ярлики. Адже далеко не всі каші допомагають позбутися зайвої ваги, соки бувають шкідливими, а йогурти насправді можуть нашкодити вашій фігурі. Ведучі Лілія Ребрик і Анатолій Анатоліч у

Натоптиші — це ущільнення на шкірі, найчастіше на подушечках пальців, п’ятах і стопах. Ці круглі і тверді утворення іноді називають мозолями, але вони в корені відрізняються від натоптишів. Мозоль — невелика, з чіткими контурами, може бути сухою або мокрою. А ось