Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Доведено, що вода допомагає схуднути. Протягом декількох місяців 2 контрольних групи дотримувалися різного питного режиму: перша група перед кожним прийомом їжі випивала стакан води, друга їла як зазвичай. Експеримент показав, що люди з першої групи в сумі втратили більше ваги.…

Нехай дієта 1000 калорій в день і вимагає допитливих розрахунків споживаної їжі, але, тим не менш, багато хто воліє її іншим способам позбавлення від зайвої ваги. Вона підкуповує тим, що не примушує зовсім відмовлятися від улюблених продуктів. При приготуванні страв…

Коли погода розігріває нас до небесних температур, а від спеки хочеться ховатися у тіні, питання з вибором освіжаючого напою стає особливо актуальним. Хочеться чогось, що буде не тільки смачним, але й корисним, і, звісно ж, здатним вгамувати спрагу, немов прохолодний…

Любителям драників та інших страв із картоплі однозначно варто скуштувати картопляні вафлі. Їх можна зробити як на сніданок, так на обід чи вечерю. Вони гарні самі по собі або з доповненнями у вигляді яйця-пашот, слабосоленого лосося, смаженого бекону та овочевого…

Люди, які страждають непереносимістю лактози, замість звичайного молока включають в раціон безлактозний продукт. В цілому це звичайне коров’яче, овече або козяче молоко, з якого за допомогою мембранного сепарування видаляють молочний цукор. Цим способом лактоза розщеплюється на глюкозу і галактозу. Існує…

Деякі ресторани дуже легко можна приготувати в домашніх умовах. І одним із таких прикладів можна назвати форель у вершковому соусі. Істотний плюс полягає ще й у тому, що готується вона дуже швидко. Лови добірку з 12 різних ідей та рецептів!…

Серед незаслужено недооцінених ягід – варто відзначити паслін. Він не дуже поширений, але при цьому однозначно варто уваги. І особливо добре з пасльону виходять заготовки на зиму. Варення, джеми, компоти, мариновані закуски – вибирай до смаку. Ділимося 8 найкращими рецептами!…

Буває, що хочеться якогось оригінального гарніру, але немає часу на готування. І тоді тут на допомогу приходить найніжніше пюре із кабачків. У нього трохи водяниста текстура, зате м’який смак і мінімум калорій. Ділимося 12 перевіреними рецептами! Зміст 1. Пюре з…

Коктейль Б-52 відноситься до міцних солодких шотів на кавовій основі. Він робиться листковим, тому кожен його шар потрібно акуратно укладати на попередній ножем або ложкою. За традицією, верхній шар Б-52 підпалюється, і після цього його потрібно швидко випити через трубочку.…