Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Груша – один з небагатьох осінніх фруктів. Так чому ж не скористатися моментом і не побалувати свою шкіру натуральними масками перед довгою зимою? Груша хороша своєю універсальністю. З неї можна зробити маску для будь-якого типу шкіри. Для сухої шкіри. Грушу…

Сінді Кроуфорд залишається сексуальною і привабливою навіть у свої 45 років. Так і личить справжній супермоделі. І хоча пік її кар’єри вже давно позаду, Сінді не здає обертів і виглядає навіть кращою, ніж на зорі своєї популярності. Модель стежить не…

Селера – неймовірно корисний низькокалорійний продукт. Крім того, при його споживанні організм витрачає більше калорій, ніж отримує. Тому селерова дієта дуже ефективна і не шкодить здоров’ю, так як ця рослина містить безліч вітамінів і допомагає очистити організм від шлаків. Селерова…

Хочеш зробити пружними й підтягнутими м’язи живота? Виконуй наш комплекс вправ для пресу тричі на тиждень, а за можливості через день, і дуже скоро приємно здивуєшся своєму плоскому й сексуальному животику. Майстер-клас з фітнесу з елементами пілатесу “Плоский живіт” представляють…

Наші правила допоможуть тобі зробити сон міцним і перемогти безсоння. 1. Табу на пізню вечерю. Смачненьке на ніч позначиться не лише на твоїй фігурі, а й на здоровому сні. Замість того, щоб відпочивати, твій шлунок активно працюватиме, заважаючи твоєму засипанню.…

У кожного з нас є свої уявлення про гарну зовнішність. Для когось ідеал краси – засмагле тіло і спортивна фігура, для когось – легка блідість і тендітність фігури, а хтось у захваті від пишних жіночних форм. Але абсолютно всі під…

Якщо через щільний робочий графік у тебе зовсім немає часу для тренувань у фітнес-клубі, а фігуру тримати у стрункості й бадьорості все-таки хочеться, зверни увагу на стрибки. Ці веселі та прості рухи, родом із дитинства, коли ти могла годинами стрибати…

Хочеш, щоб твоє волосся було розкішним, а обличчя залишалося без зморшок якомога довше? Скористайся рецептами краси від відомої голлівудської акторки Джулії Робертс. Для свіжого і молодого вигляду Джулія Робертс рекомендує 1. Робити маски для волосся з майонезу. Щоб зміцнити волосся,…

1. Лавровий лист. Додавання лаврового листя в перші страви, а також рибні та м’ясні сприятливо впливає не лише на смак твого кулінарного шедевра, а й на колір шкіри обличчя. Річ у тім, що лавровий лист допомагає очистити кров, вивести з…