Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Багатьом подобається дієта Дюкана через те, що вона передбачає строгих обмежень у улюблених продуктах. Вона заснована на вживанні великої кількості білка та малої кількості вуглеводів, а от олія – не використовується, у тому числі і при жарінні. Розповідаємо 20 найкращих рецептів! Зміст 1. Салат з…

Вино з полуниці – солодке, дуже ароматне, унікальне і неповторне. Розповідаємо 8 чудових рецептів, як приготувати його в домашніх умовах! Зміст 1. Вино із полуниці з родзинками 2. Вино з полуниці та цукру без добавок 3. Вино з полуниці та ягідного асорті 4. Кріплене вино…

Говорячи про легке та швидке частування до чаю, окремо варто відзначити хмиз на кефірі. З його приготуванням впорається навіть кулінар-початківець, а помилитися тут практично неможливо. Тим більше, що ми знайшли для тебе 12 відмінних рецептів – під різні набори інгредієнтів та просто на різні смаки!…

Кетогенную диету изначально разрабатывали для больных диабетом, но через время она стала одним из самых популярных вариантов питания для быстрого похудения. Диета базируется на постоянном употреблении продуктов с высокой концентрацией жира и малым содержанием углеводов. За основу взят рацион жителей Крайнего Севера, которые питаются преимущественно…

Заведи корисну звичку пити смузі! Радимо звернути увагу на варіанти, що готуються з кефіром. Вони смачні, містять мало калорій і можуть зберігатися у холодильнику до 12 годин. Розповідаємо 20 найсмачніших рецептів! Зміст 1. Банановий смузі з кефіром 2. Смузі з полуниці, бананів та кефіру 3.…

Що може бути краще за перегляд фільму або серіалу з тарілкою улюблених закусок? І це зовсім не обов'язково мають бути покупні снеки. Багато оригінальних закусок можна легко приготувати і в домашніх умовах. Зібрали для тебе 15 найсмачніших рецептів! Зміст 1. Картопляні палички 2. Овочеві чіпси…

Сучасна різноманітність продуктів дозволяє зробити ПП раціон дійсно цікавим та смачним. Вже давно можна не відмовляти собі у улюблених стравах і навіть у випічці, просто адаптувавши їх під свою дієту. Зібрали для

Чому б не здивувати гостей домашнім вином із яблук? Розповідаємо 20 найкращих рецептів. Просто вибери той, який найбільше тобі сподобається та сміливо приступай до приготування! Зміст 1. Вино з яблук – класичний рецепт 2. Яблучне вино без цукру 3. Вино з яблук з корицею та…

А чи знаєш ти, що пишні оладки можна приготувати не лише на кефірі, а й на молоці? Ділимося 20 відмінними рецептами, щоб улюблена домашня страва завжди радувала різноманітністю! Зміст 1. Оладки на молоці із содою 2. Оладки на молоці з розпушувачем 3. Оладки на молоці…

Від звичайного компоту морс трохи відрізняється технологією приготування. Суть у тому, що це свіжий сік, розбавлений водою чи відваром із цукром та спеціями. Морс із брусниці – не лише смачний, а й корисний прохолодний напій. Крім того, його можна легко закатати на зиму. Розповідаємо 15…