Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Секрети здорового харчування

Смак та свіжість збережуться надовго: як досвідчені господині заморожують м’яту та мелісу

Пряні трави є незамінним компонентом багатьох напоїв, особливо трав'яних чаїв. Однак їх сезонність часто обмежує можливість насолоджуватися свіжим ароматом та смаком протягом усього року, інформує Ukr.Media. Існує безліч способів збереження пряних трав, але не всі вони дозволяють зберегти їх вихідний смак та аромат. У цій…

Як правильно зберігати розрізаний кавун, щоб він не зіпсувався, розповіли експерти

Літо — законний час найсоковитішої ягоди. Але чи знаєте ви, чим корисні кавуни і як їх правильно зберігати? Читайте подробиці в статті, інформує Ukr.Media. Нутриціологи розповіли, чим корисний кавун і кому потрібно обмежити його вживання. Склад кавуна Калорійність на 100 г продукту становить усього 25…

Навіть звичайнісінькі овочеві салати виходять смачніше, ніж у дорогому ресторані: весь секрет у заправці

Можу навіть впевнено сказати, що це моя улюблена заправка для салатів. Рецепт я ніде не підгледіла. Я його "знайшла" сама, поєднуючи різні інгредієнти. Нині поєднання просто ідеальне! Так, можна міняти деякі інгредієнти (я розповім, які). Кожен салат з такою заправкою якийсь особливий виходить! На смак…

Шоколадний торт з печива і нутелли без випічки

Торт з печива – це, мабуть, найхитріша і геніальна ідея, яку придумали кондитери. Нескладний крем, улюблена випічка – і шикарний десерт готовий за лічені хвилини. Ми любимо смачні експерименти, тому представляємо вам рецепт торта з печива з молочно-кавовим просоченням, «Нутеллою» і збитими вершками. Для цього…

Низькокалорійний морквяний торт з горіхами

Якщо ви стежите за фігурою і рахуєте калорії, то ловіть рецепт смачного торта. Так-так торта, який можна їсти без докорів сумління всім, хто худне або сидить на правильному харчуванні, інформує Ukr.Media. Смачний морквяний торт з ніжним кремом не додасть сантиметрів до талії, він низькокалорійний і…

Що категорично заборонено смажити на антипригарній сковороді, щоб “не вбити” покриття

Сковорідки з антипригарним покриттям лише на перший погляд здаються міцними та довговічними. Утім, такий посуд має низку недоліків, тому далеко не всі продукти підходять для смаження на цій поверхні. Що не можна готувати на сковороді з антипригарним покриттям, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Бекон і жирна…

Варення зі спеціями від переможця Мастер Шеф

Він завжди любити повторювати: готувати – це просто! Тому саме час готувати ласощі з літніх ягід. Тим більше (перевірено Клопотенко!), що варити варення можна, наприклад, з ананаса і чилі; лайма, базиліка і віскі; інжиру, вина і імбиру, інформує Ukr.Media. Ну а подавати до столу можна…

Голубці будуть надзвичайно соковитими: кухарі вигадали дивовижну добавку в начинку

Голубці — традиційна страва слов'янської кухні, яка підкорила серця багатьох гурманів своїм неповторним смаком і ароматом. Це вишукане поєднання ніжного капустяного листя та соковитої м'ясної начинки, приправлене спеціями та овочами, створює неймовірно апетитну страву, інформує Ukr.Media. Попри свою позірну простоту, приготування голубців вимагає певних кулінарних…

Якою водою потрібно мити овочі та фрукти: не кожен дасть правильну відповідь

Експерти зазначили, що мити овочі рекомендується під проточною водою руками чи щіткою. Не рекомендується використовувати побутові засоби для миття посуду або мило. Картоплю, редис, моркву, буряк бажано трохи потримати у теплій воді. Потім ретельно очистити щіткою та промити. Капусту перед промиванням краще очистити від верхнього…

Джерело вітамінів: експерти назвали найкорисніший для здоров’я рис

Кожна господиня, набуваючи тих чи інших видів круп, прагне купити виключно корисний продукт, інформує Ukr.Media. Традиційно вважається, що саме білий рис надає людському організму виняткову підтримку. Експерти заявили, що насправді для людини корисний коричневий вид рису. За словами фахівців, саме ця крупа містить у собі…