Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Секрети здорового харчування

Комаровський пояснив, чи безпечно їсти магазинну курятину

Більшість людей намагаються уникати магазинного курячого м’яса. Оскільки птицю годують антибіотиками, а це призводить до стійкості до ліків, а отже, вони будуть неефективними. Та лікар Євген Комаровський спростував поширену думку про це, йдеться на особистому сайті.

Що станеться, якщо повністю відмовитися від солодощів

У дитинстві батьки попереджали про небезпеку куріння, алкоголю, наркотиків, але жодного разу не говорили про залежність від цукру. Дослідження підтверджують, що цукор спричиняє наркотичне звикання. Цукор згубно впливає на організм людини, він призводить до проблем зі

Лікар пояснив, у яких випадках овочі не принесуть жодної користі

Прихильники здорового харчування переконані, що потрібно їсти багато овочів, оскільки вони приносять користь організму, зменшують ризик депресії та покращують настрій. Про це пише лікар Андрій Бєловєшкін у Facebook. Читайте також: Супрун порадила, як уникнути застуди

Цитрусові під час вагітності: користь і шкода фруктів

Під час вагітності змінюється режим харчування жінки, вона потребує збільшеної дози вітамінів та мінералів, які можна знайти у фруктах. То чи можна їсти цитрусові під час вагітності і коли вони будуть корисні? Про це йдеться в ексклюзивному коментарі для Здоров’я 24

Чому жінка не отримує оргазм, та як це виправити: поради сексолога

Проблема жіночого оргазму дуже важлива тема для якості життя. Вона часто табуйована і жінки соромляться про неї говорити. А варто, адже лише певний відсоток має аноргазмію, яка не виправляється медичними чи психологічними методами. Решті жінок можна покращити якість

Салат олів’є: класичний рецепт + 5 незвичайних салатів

© anothercity.livejournal.com На думку tochka.net, коли ти складаєш святкове меню, ти обов’язково згадуєш салат олів’є. Чи то традиційний класичний салат олів’є або оригінальні варіації на тему, але ця закуска незмінно користується популярністю на святковому столі. Багато господинь не лінуються експериментувати і придумують різні несподівані рецепти.…

5 міфів про метаболізм, які потрібно забути

Міфи про метаболізм   © depositphotos.com Не тільки під час схуднення, але і в звичайному житті метаболізм, або, як його ще називають, обмін речовин, грає важливу роль. Метаболізм виражається в швидкості, з якою організм спалює калорії і перетворює їх на енергію, яка необхідна

Кефірна дієта для швидкого схуднення: користь і шкода

Кефірна дієта © Depositphotos Кефірна дієта відгуки має різні, проте цілком заслужено вважається однією з найдієвіших у боротьбі із зайвою вагою. Але перш ніж вибрати саме кефірну дієту, ти маєш бути впевнена, що у тебе немає протипоказань, і згодом не виникне проблем зі

ТОП-5 продуктів, які заважають отримати плоский живіт

Продукти, які заважають отримати плоский живіт   © depositphotos.com Займаєшся спортом, стежиш за харчуванням і все одно не бачиш ідеальний плоский живіт? Можливо проблема в харчуванні, а саме в продуктах, які перешкоджають появі довгоочікуваного преса. Ні, мова не йде про

Хурма – головний фрукт сезону

Чим корисна хурма і кому краще від неї відмовитися З приходом холодів цей яскраво-оранжевий плід займає почесне місце на прилавках. І не випадково: перед холодами хурма зарядить ваш організм вітамінами й допоможе впоратися із застудами.  Походження Східна