Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Секрети здорового харчування

Ходовий сирний пиріг до чаю — замінив усю домашню випічку

Сирну випічку люблять багато хто, і цей рецепт — не виняток! Інгредієнти для тіста: Яйце — 4 шт.; Дрібка солі; Цукор — 200 гр.; Рослинна олія — 120 мл; Кефір — 120 мл; Борошно — 300 гр.; Розпушувач — 8 гр. Інгредієнти для начинки: Сир…

Чай з молоком: дієтологи розповіли про плюси і мінуси такого напою

Молоко відрізняє високий вміст корисних мікроелементів, амінокислот, вітамінів та мінералів, інформує Ukr.Media. Усі вони позитивно позначаються на роботі внутрішніх органів. Чай має свої переваги, при поєднанні корисні речовини з обох продуктів можуть розкрити весь свій

Пишний омлет можна приготувати і без молока: цей інгредієнт замінить його

Традиційно омлет готується з яєць із додаванням молока. Але виявляється, цілком можна замінити молоко іншим інгредієнтом, який зробить страву ще ніжнішою, пишнішою та ароматнішою, інформує Ukr.Media. І це в жодному разі не вода, якою любителі сидіти на ПП замінюють молоко.

Як швидко і смачно зварити перлову кашу без замочування: 4 способи

До складу перлової каші входить практично весь необхідний набір корисних мікроелементів і вітамінів. Але незважаючи на це, дехто відмовляється від її вживання через те, що перловка готується дуже довго та потребує попереднього замочування. Способи її швидкого

Не припускайтеся цієї помилки під час приготування борщу

Тільки шеф-кухарі родом із України знають справжній рецепт червоного борщу, адже це українська національна страва. І повірте: хитрощів та нюансів приготування цієї страви дуже багато. Одна найменша помилка може все зіпсувати, інформує Ukr.Media. Нещодавно один кухар

Оригінальна закуска з цибулі — дуже смачно і ефектно

З такого дешевого продукту як цибуля можна приготувати незвичайну закуску, яка здивує не тільки своїм смаком, але і оригінальною подачею. Готується закуска дуже просто і швидко, її не соромно приготувати навіть для гостей. Рослинну олію, що залишилася після приготування

Більше гречку не варимо і не смажимо — оригінальний та дуже смачний рецепт вечері

Якщо ви любите гречку, і шукаєте нові рецепти з цією крупою, ви просто зобов'язані спробувати приготувати її за цим незвичайним рецептом. Для смачної і ситної страви гречку навіть не потрібно варити, вона буде запікатися разом з овочами і яйцем у звичайних скляних

Сметана з «пальмою» визначається дуже просто: ось як це зробити

Проблема наявності рослинної олії в сметані існує вже кілька десятків років. Виробники не люблять озвучувати той факт, що в їх продукції присутні замінники молочного жиру, інформує Ukr.Media. Тепер про рослинні жири саме в рослинній олії. Тут все є не настільки однозначним.

Смачний салат з буряка та капусти зі смачною заправкою

Він дуже простий у приготуванні, однак, його смак оцінять всі близькі! Інгредієнти: Буряк — 300 гр. (4 шт); Капуста пекінська — 250 гр.; Зелена цибуля і петрушка; Олія рослинна — 3 ст. л.; Сік лимона — 2 ст. л.; Гірчиця — 1 ч. л.; Мед…

З якими овочами краще приготувати рис, щоб він став ще більш смачним і соковитим

Рис з овочами є самодостатньою основною стравою, а також яскравим і смачним гарніром до м'яса або риби, інформує Ukr.Media. Розповідаємо, з якими овочами краще приготувати рис, щоб він став ще більш корисним і неймовірно соковитим. Порада: зверніть увагу на пропарений або