Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

7 рецептів від ластовиння та пігментних плям

За словами експертів, щоб позбутися ластовиння й пігментних плям, слід регулярно очищати та відбілювати шкіру. У цьому тобі допоможуть відбілювальні маски. Вони допоможуть позбутися потемнінь на шкірі, освіжать її і зроблять колір однорідним і рівномірним. lady.tochka.net підібрала кращі рецепти від…

Вірус папіломи людини не загрожує лише черницям (відео)

На початку минулого століття вчені звернули увагу на те, що черниці надзвичайно рідко хворіють на рак шийки матки. Зате серед жінок легкої поведінки хворих на рак шийки матки було цілком достатньо. Цей факт дозволив ученим зробити дуже обережне припущення: рак…

Єва Лонгорія: як стати стрункою без дієт (фото)

Хочеш зберегти стрункість фігури, красу та молодість шкіри? Скористайся порадами знаменитої голлівудської актриси Єви Лонгорії – однієї з головних героїнь серіалу «Відчайдушні домогосподарки», що полюбився багатьом дівчатам і жінкам. Правила краси від стрункої та сексапільною Єви Лонгорії 1. Помірність у…

Спробуй очисну дієту на основі чорносливу

Хочеш швидко та смачно схуднути? Спробуй дієту на чорносливі. Чому чорнослив? Це один із кращих друзів тих, хто бажає схуднути. Адже чорнослив володіє не лише прекрасними смаковими якостями, а й сприяє очищенню організму, виведенню шлаків, токсинів, нормалізації роботи кишечнику. Суть…

ТОП-5 трав для зміцнення імунітету

Часто атакує застуда, скаржишся на відсутність сил і настрою, страждаєш від перепадів тиску, довго гояться рани і навіть дрібні подряпини, відчуваєш постійну сонливість і брак енергії? Ці симптоми вказують про те, що захисні функції твого організму на нулі. Твій імунітет…

Зроби груди пружними та підтягнутими

Щоб груди були красивими, зовсім не обов’язково лягати під ніж хірурга. Простий комплекс вправ допоможе тобі зміцнити й відновити пружність грудей. Для цього потрібно всього лише регулярно виконувати гімнастику “селф-ліфтинг”. Пропонуємо простий комплекс із 10 вправ для початківців. Ловець зірок…

Краса по-іспанськи: позбався від зморшок і схудни

Хочеш освіжити шкіру обличчя й тіла, а також стати стрункішою? Спробуй експрес-програму краси від іспанських красунь, які славляться своєю ідеальною фігурою й доглянутою шкірою. 1. Іспанська дієта – худни на рибі Суть: м’ясо міняєш на рибу, починаєш любити свіжі овочі…

Весільна дієта Кейт Міддлтон (фото)

Майбутня дружина британського принца Вільяма – Кейт Міддлтон – вирішила підтягнути фігуру перед весіллям. Щоб позбутися зайвих кілограмів, дівчина вибрала дуже жорсткий спосіб – сіла на дієту Дукана. За словами дієтологів, ця дієта дуже ефективна – зайва вага буквально тане…

Захворіти на туберкульоз може кожен (відео)

Сьогодні – Всесвітній день боротьби з туберкульозом. Черговий привід поговорити про те, що стосується зовсім не кожного, створити напруження? Та не скажи… Подивися на цифри: вони дуже переконливо свідчать про те, що проблема захворюваності на туберкульоз надзвичайно актуальна для України:…