Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Целюліт, прощавай!

“Ми – не апельсини. Тому у нас на шкірі не повинно бути “апельсинової скоринки”, – впевнено кажуть жінки з реклами антицелюлітного крему, закликаючи боротися з ненависними горбками.  Знову боротьба… Якщо не з зайвими кілограмами, то з якимись небажаними горбиками. От би такий крем, як у…

Наводимо красу до Дня Святого Валентина

У запасі є тиждень, щоб навести красу – і в День Святого Валентина мати кращий вигляд, ніж красуні з обкладинок журналів. Головне – не лінуйся. Гарне обличчя й тіло потребує уваги й турботи. Дій!  1. Повертаємо волоссю блиск Хочеш, щоб у День Святого Валентина твоє…

Мілла Йовович радить, як схуднути на 30 кг (фото)

Під час вагітності Мілла Йовович дуже погладшала, набравши близько 30 кг. “Я стала такою величезною! – писала актриса на своєму сайті. – Неймовірно! Все, що я робила, це з’їдала на сніданок три рогалики з маслом, декілька пампушок, желе й вершки. І раптом, бац! Мої ваги…

Додаємо до чаю здоров’я

За словами експертів, якщо додавати до чорного або зеленого чаю натуральні трав’яні добавки, це не лише покращить напій, але й зміцнить імунітет, захистить організм від грипу й застуди та допоможе при хронічних недугах. Вибирай трав’яні добавки до чаю залежно від своїх смаків і потреб. Натуральні…

7 причин не худнути

У гонитві за стрункою фігурою й після апробації чергової супердієти корисно взяти тайм-аут. Хоч би раз на тиждень. Худнучи з нагоди та без, ризикуєш залишитися взагалі без фігури. Настирлива ідея «хочу схуднути» може обернутися серйозними проблемами. 1. Проблеми із зачаттям дитини. У результаті строгих і…

Вибирай прикраси для здоров’я!

Як ти вважаєш, чому у так званих примітивних народностях такі поширені прикраси? Подивися будь-яку телепередачу про дикі племена: і чоловіки, і жінки обвішані прикрасами з голови до ніг! Чому? Тому що, як сороки, люблять усе блискуче? Ох, щось не віриться… А може, тому, що ці…

Чому болить серце

Якщо у вас несподівано з’явився біль у ділянці серця, це ще не привід телефонувати у “швидку” або записувати себе у “смертники”. Причин сердечного болю може бути декілька. Про те, як розпізнати причину болю в серці і що необхідно зробити в такому разі, пише Олег Ліщук…

ТОП-7 масок для стрункого живота

Щоб позбутися складок на животі, зробити талію тоншою, підтягти в’ялу шкіру, зменшити прояви целюліту, строгих дієт, неправильного харчування тощо, роби маски для підтягнутого живота. 1. Медова маска Після гарячої ванни або душу плавними попліскуючими рухами нанеси на живіт мед. Потримай 15 хвилин, потім змий теплою…

Наталі Портман: худни смачно (фото)

Хочеш схуднути, привести фігуру в порядок і освіжити колір обличчя? Спробуй правила стрункості Наталі Портман, однієї з наймиліших і мініатюрніших актрис Голлівуду.  1. Обмеж споживання м’яса. Наталі Портман вегетаріанка. Звичайно, тобі не обов’язково різко відмовлятися від м’яса. Щоб підтягнути фігуру, досить перейти на пісне м’ясо…

Анорексія: стрункі, аж страшно (фото)

Страшно. Так виглядають дівчата і жінки, одержимі ідеєю “хочу схуднути”. норексія, або надмірна худоба, небезпечна для життя. Але на жаль, кількість “хворих” – самовідданих борців за стрункість збільшується. Результат: виснаження організму, смерть. Анорексіє, зупинись! Німецька фотохудожниця Івонн Тейн оголосила війну анорексії. Майстер представила колекцію робіт,…