Науково медичний портал Кіровоградщини
Ви проводите годинник, дивлячись на екран смартфона, планшета чи комп'ютера? Крім втоми очей, є ще один прихований ефект, який може відбиватися на вашому обличчі. Йдеться про високоенергетичне видиме (hev) світло, або синє світло, яке удосталь випромінюють наші цифрові пристрої. Фото:…
Включивши до раціону певні продукти, можна значно покращити стан травної системи. Топ-6 продуктів для здоров'я кишечника назвали лікарі Республіканського центру громадського здоров'я та медпрофілактики Уфи. Їхні рекомендації наводить видання UfaTime.ru. Фото: © Білновини Топ-6 продуктів для здоров'я кишечника По-перше, нормалізувати…
Стоматологи твердять: «Змінюйте щітку кожні три місяці». Але що якщо це правило давно застаріло? Виявляється, в деяких випадках щетина стає непридатною набагато раніше. Наприклад, якщо ви хворіли на ангіну або грип, на щітці залишаються бактерії, які можуть призвести до повторного…
Сумна статистика свідчить про те, що з початку цього року в Білорусі втопилося 8 дітей. Про це зокрема у своєму офіційному телеграм-каналі інформує прес-служба МНС республіки. Відомство уточнює: йдеться про юних білорусів, що потонули на водоймах. Фото: © Білновини У…
Криза трьох років застає багатьох батьків зненацька, перетворюючи милого малюка на впертого бунтаря. Примхи та нескінченне “ні” відчувають терпіння на міцність. Цей етап — не зіпсованість характеру, а природний стрибок у розвитку. Дитина усвідомлює себе окремою особистістю та перевіряє межі…
Батьки часто стикаються із ситуацією, коли дитина відвертається від тарілки, незважаючи на всі зусилля. Здається, що проблема криється в примхах, але справжні причини можуть виявитися глибшими. Постійні перекушування позбавляють організм сигналів голоду. Діти, які отримують дрібні порції їжі протягом дня,…
Інтервальне голодування (ІГ) подається як універсальне рішення для схуднення та здоров'я, але реальність складніша. Ефективність та безпека цього методу сильно залежать від індивідуальних особливостей. Основний принцип ІГ – чергування періодів прийому їжі та утримання від їжі протягом доби, пише кореспондент…
Дорослій людині на день необхідно вживати 0,8-1,2 г білка на кілограм ваги. Про це розповіла ендокринолог Вероніка Неудахіна. Необхідну для здоров'я кількість білка на день лікарка назвала у розмові з виданням «Лента.ру». Фото: © Білновини Скільки білка треба їсти та…
Неправильний підхід до дачних робіт загрожує серйозними захворюваннями спини. Про це попередив вертеброневролог, рефлексотерапевт, мануальний терапевт, заслужений лікар РФ Андрій Кабичкін. Як не зашкодити своєму здоров'ю на дачі, експерт розповів у розмові з радіо Sputnik. Фото: © Білновини Як не…
Незабаром у білоруських лікарів можуть з'явитися ІІ-помічники. Наразі такий науково-практичний проект тестують у гродненській лікарні швидкої допомоги. Про це повідомляє БЕЛТА з посиланням на голову наглядової ради НДІ цифрової економіки, ІІ та інформбезпеки, експерта у сфері проектування та безпеки високозавантажених…