Науково медичний портал Кіровоградщини
Чому так часто замість соковитих і ароматних шматочків м'яса ми отримуємо сухувату, жорстку або навіть підгорілу страву? Річ у тому, що приготування справжнього шашлику — це мистецтво, яке вимагає знання певних секретів і дотримання правил, про які багато хто навіть…
Коли температура вперто тримається вище +30, і здається, що повітря можна різати ножем, більшість інстинктивно тягнеться до крижаного лимонаду або холодної пляшки води. Та чи завжди це справді допомагає? Як не дивно, в умовах спеки краще працює… гарячий напій. І…
Поєднання чаю і шоколаду може благотворно впливати на серцево-судинну систему. Ключовим елементом, що забезпечує цей ефект, є флаван-3-ол — природна сполука, що міститься в какао-бобах, чайному листі, яблуках і винограді, інформує Ukr.Media. Метааналіз, опублікований у Європейському журналі профілактичної кардіології, об'єднав…
Ароматне, розсипчасте медове печиво з начинкою стане чудовим доповненням до сімейного чаювання. Візьміть найпростіші інгредієнти, щоб зробити це чудове печиво, яке точно не купиш у магазині. Великою перевагою печива є те, що воно готується без використання форм, але при цьому…
У тебе сидяча робота, часто мучить біль у спині, ниють м’язи попереку? А може, періодично даються взнаки проблеми з хребтом, спровоковані давніми травмами. Ми пропонуємо тобі комплекс вправ, що допоможе розслабити м’язи, швидко зняти напруження та позбутися болю в спині.…
Йога – це не лише корисно, але еротично та звабливо. Багато експертів кажуть, що заняття йогою допомагають здобути гармонію душі й тіла, а також розбудити чуттєвість і сексуальність. Дізнайся, які пози йоги найсексуальніші. Дивися фото нижче. І поквапся записатися на…
СПА – дуже популярний і ефективний спосіб відновити сили, зарядити красою й енергією втомлене тіло та душу. На багатьох світових курортах послуги СПА дивують своєю екзотикою. Крім того, багато СПА-задоволень із колоритною екзотикою пропонують у меню кращих європейських салонів. Дізнайся,…
Сертифікований лікар зі способу життя Сохаїб Імтіаз розповів, які продукти сприяють здоров'ю шкіри та допомагають досягти природного сяйва без дорогих косметичних засобів, інформує Ukr.Media. Топ-6 найкращих продуктів: Жирна риба. Лосось, скумбрія, оселедець та інші види жирної риби багаті на омега-3…
Багато людей задаються питанням, яка повинна бути температура на щупі (всередині м'яса) при тій чи іншій готовності, інформує Ukr.Media. Ми написали для вас підказку, тож зберігайте публікацію собі "на пам'ять". Користуватися температурним щупом на кухні не помилка, це знають професійні…
Як ми звикли діяти: заболіло вухо — йдемо до ЛОРа, заболіло око — йдемо до окуліста. Хоча зараз, майже як там, інформує Ukr.Media. Система охорони здоров'я в Нідерландах побудована по-іншому: спочатку ви йдете до хаусарта (це як у нас сімейний…