Науково медичний портал Кіровоградщини
Freemotion – це одна з нових фітнес-програм, під час якої розвивається все тіло. Кожен м’яз розглядається як ланка в ланцюзі синхронно працюючих м’язів, забезпечуючи природні рухи людини. Суть цього фітнес-тренування в імітації основних рухів людини та фокусуванні на розвитку функціональної…
Дуже важливо вчасно подбати про себе та виявити інфекції. Завдяки новому тесту це можливо буквально за кілька годин. От лише в Україні його ще немає в продажу. У Росії його ціна становить приблизно 100 грн. Насамперед тест спрямований на виявлення…
Гарне доповнення до ранкового сендвіча, смачного десерту або випічки — кисломолочний сир. Але майже ніхто не знає, як обирати його правильно, інформує Ukr.Media. Прострочений кефір та скисле молоко — ці неапетитні продукти у себе в холодильнику знаходив хоч раз у…
Одні впевнені, що її варто берегти для заправки овочів, інші потайки ллють на сковороду, побоюючись осуду. Але що кажуть факти, інформує Ukr.Media. Нерафінована оливкова олія дійсно задимить при 200 °C, тоді як соняшникова — при 225 °C. Однак у домашніх…
Одна з найулюбленіших українцями страв — холодець. Його заведено готувати на багато свят. Та й просто побалувати близьких смачною і корисною стравою — чудова ідея, інформує Ukr.Media. Однак, як зазначили лікарі-гастроентерологи, холодець не настільки корисний, як заведено вважати. Одна з…
Кожного ранку мільйони людей починають свій день з чашки ароматного чаю. Але небагато задаються питанням: який чай корисніший — класичний чорний, бадьорий зелений чи заспокійливий трав'яний, інформує Ukr.Media. Чим корисний кожен із чаїв і який із них краще вибрати для…
Приготування домашньої посоленої скумбрії — це не просто кулінарний процес, а справжнє мистецтво, що вимагає уважності та знання багатьох нюансів, інформує Ukr.Media. На відміну від скумбрії, купленої в магазині, домашня риба має неповторний смак і аромат, які залежать від правильного…
Вітамін D називають «сонячним вітаміном», бо він утворюється в шкірі під дією ультрафіолетових променів. Це основний спосіб отримання вітаміну D організмом. Ультрафіолетові промені UVB спектру необхідні для перетворення 7-дегідрохолестерину в шкірі на превітамін D3, який потім перетворюється на активну форму…
Чи дійсно застосування тих чи інших народних косметичних засобів корисне? Або в них криється в кращому випадку бездіяльність, а в гіршому — небезпека для здоров'я, інформує Ukr.Media. Зубна паста від прищів Про цей лайфхак хоч раз чула кожна дівчина. Порада…
Ви помічали, що у ресторанах гриби ніколи не виглядають водянистими або в'ялими, інформує Ukr.Media. Виявляється, все справа в простому правилі, про яке знають професіонали, але кухарі часто ігнорують його вдома. Печериці мають пористу структуру, яка миттєво вбирає вологу. Вода не…