Науково медичний портал Кіровоградщини
У цій статті ми розглянемо вісім основних груп продуктів рослинного походження, які допоможуть забезпечити організм необхідною кількістю білка. Бобові Квасоля, сочевиця, горох — джерело добре збалансованого за складом білка. Оскільки білки рослинного походження надходять в організм і засвоюються ним незалежно…
Весною квітуча ірга дивує медовим ароматом, а в липні вже щедро ділиться врожаєм. Із цих маленьких темно-фіолетових плодів варять корисні заготівлі на зиму. Сьогодні поговоримо про варення з ірги. Розповідаємо 20 чудових рецептів! Зміст 1. Варення з ірги через м'ясорубку…
Молоко завжди вважалося одним з кращих засобів для зміцнення імунітету. До молока діти привчені з самого народження. Однією з особливостей молока є його унікальність. На даний момент жоден продукт не може похвалитися таким корисним складом. Склад молока також змінюватися в…
Щоб приготувати соковиту і ніжну грудинку, потрібен лише один секретний інгредієнт – лушпиння цибулі! Вона не лише надає м'ясу апетитного золотистого відтінку, але й доповнює смак оригінальними нотками. Рецепт при цьому максимально простий і бюджетний, і різні його варіанти ми…
Особливість афганського казана полягає в конструкції кришки, через яку усередині утворюється підвищений тиск. По суті, це щось на зразок скороварки, і страви готуються там максимально швидко, а ще виходять дуже смачними. Сьогодні ми поділимося 10 чудовими рецептами, як приготувати яловичину…
М'ясні фрикадельки – гарна альтернатива смаженим котлетам. Традиційно їх роблять набагато дрібніше і готують у різних соусах. Наприклад, у томатному. Саме такі рецепти ти знайдеш у цій добірці – з різними добавками, гарнірами та просто способами приготування! Зміст 1. Фрикадельки…
У літній сезон кабачки хочеться використовувати скрізь і частіше, а в овочеве рагу вони вписуються – просто ідеально. Ще додамо трохи картоплі, щоб було ситніше – і ось уже повноцінна основна страва готова. Лови добірку найсмачніших рецептів! Зміст 1. Овочеве…
У цій добірці хочемо запропонувати оригінальні рецепти салатів на весілля, які обов'язково радимо приготувати. Бери їх собі на замітку, якщо хочеш здивувати рідних та гостей! Зміст 1. Салат з
Щоб свинячі реберця вийшли ніжними та смачними, вони повинні добре протомитися. І це дуже зручно робити в мультиварці, яка сама контролює час та температуру. Тому зібрали тобі добірку з 10 рецептів на різні випадки! Зміст 1. Свинячі реберця з соєвим…
Ароматний і універсальний песто песто дуже частина використовується як компонент для інших більш складних страв. Особливо він популярний в італійській кухні, звідки родом соус. Ми зібрали для тебе 15 оригінальних рецептів закусок та основних страв із соусом песто на будь-який…