Науково медичний портал Кіровоградщини
Популярний у прихильників ЗОЖ салат з огірків та помідорів переоцінений. Про це заявив гастроентеролог, гепатолог Андрій Констандєнков. Чому користь цієї страви сильно перебільшена, лікар пояснив у розмові з виданням «Лента.ру». Фото: © Білновини Чим поганий салат з огірків та помідорів…
Чи можливо перевантажити шлунок їжею до такої міри, що він буквально лопне? Чи це просто поширений міф? Ось що говорять про це лікарі та вчені. Ми завжди вважали, що це тільки метафоричний вираз, особливо враховуючи, що у світі регулярно організовуються…
Ажіотаж навколо екзотичних суперфудів часто змушує забути про доступні альтернативи. Багато місцевих, звичні продукти мають не меншу, а іноді й більшу поживну цінність, ніж розрекламовані заморські ягоди або насіння. Журавлина або чорна смородина легко замінюють ягоди годжі за вмістом антиоксидантів…
На полицях супермаркетів продукти з ярликом «0% жиру» здаються безпечною перепусткою у світ стрункості. Проте за цим маркетинговим ходом ховається механізм, який провокує споживача на додаткові покупки та збільшення калорійності раціону. Видалення жиру з продукту катастрофічно позначається на його смакових…
Молоко є ідеальним напоєм для вгамування спраги у спеку. Про це заявила британська терапевтка Наташа Фернандо. Неочевидні напої, які ідеально підходять для спеки, лікар перерахувала в розмові з Metro. Фото: © Білновини Що найкраще пити у спеку На думку Фернандо,…
Маринад на основі вина знижує кількість канцерогенів у шашлику. Про це розповів фахівець із харчових технологій, кандидат технічних наук Дмитро Зиков. Спосіб приготувати корисний шашлик без канцерогенів експерт підказав у розмові з виданням «Аргументи та факти». Фото: © Білновини Як…
Коханий обіймає свою половинку, прагнучи відчути звичний аромат, але натомість його несподівано вражає сильний, неприємний запах. Ні, це не аромат нечистого одягу чи виснаження після забігу. Це амбре, від якого хочеться плакати. Саме з таким непростим і водночас кошмарним випадком…
Сьогодні ми розглянемо питання про те, чому раптово падає працездатність, частіше клонить до сну (навіть якщо надворі сонячно), сексуальний потяг зменшується, важко мислити і не сприймається прочитана вами інформація. Це типові симптоми високого рівня кортизолу та емоційного вигорання. Питання надзвичайно…
Пропонуємо до вашої уваги 5 нескладних способів, що допоможуть заспокоїтися. Впорядкуйте міркування та плани Люди часто відчувають напругу через неясність, нездатність передбачити, що буде, або повторення думок про минуле. Можливо перенести всі хвилювання на аркуш, розподілити всі пункти за важливістю…