Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Секрети здорового харчування

Волоські горіхи: поживна сила чи прихована загроза

Волоські горіхи — дуже смачний і калорійний продукт. Це одні з найкорисніших горіхів, адже вони містять безліч вітамінів та мікроелементів. Про те, яку користь вони приносять організму і які небезпеки приховують, розповіли нутриціологи, інформує Ukr.Media. Користь волоських горіхів Це немов маленькі фітнес-тренери для організму. Вони…

Як вибрати якісний оселедець з жирним м’ясом та ікрою в середині: несподівані поради

Виявляється, є декілька вірних ознак, завдяки яким можна підібрати рибку до смаку, інформує Ukr.Media. Експерти розповіли, що шкірка "лусочка до лусочки", гладенька і блискуча частіше належить рибі з сухим, нежирним м'ясом. А от жирненькі, гладкістю та блиском шкірки похвалитися не можуть. Про свіжість розкажуть зябра,…

Ніжний та ситний салат з курячої печінки — чудово підійде до святкового столу

Дуже люблю цей салат, у нього чудовий смак. Готується він легко і з простих продуктів, які відмінно поєднуються між собою. Він виходить ситний, ніжний, смачний, ароматний, а завдяки кільком продуктам ще й гарний. Щоб подати його яскраво, надаю салату цікавої форми. Цей салат чудово підходить…

“Не так, як думають багато хто”: Навіщо кухарі солять воду під час варіння яєць

Основні аргументи на користь соленої води при варінні яєць зазвичай зводяться до того, що сіль після приготування сприяє їх кращому очищенню від шкаралупи. Насправді це не так, і сіль ніяк не впливає на шкаралупу, інформує Ukr.Media. Для того, щоб яйця легко чистилися, достатньо варити їх…

Жодна сосиска не лопне під час варіння: хитрощі досвідчених кухарів для бездоганного приготування

Хто з нас не любить сосиски? Ці м'ясні напівфабрикати смачні, прості в приготуванні, ідеально підходять для швидкого сніданку. Всього пара хвилин у киплячій воді — і смачна страва, від якої не відмовиться ні дорослий, ні дитина, готова. Але й у цій, здавалося б, простій справі…

Танутиме в роті: з цими хитрощами навіть найжорсткіше м’ясо стане м’яким та ароматним

Часом, купуючи м'ясо, після його приготування ви можете зіткнутися з жорсткістю і неприємним смаком. Невже доведеться викинути шматок? У наш час це неприпустимо, інформує Ukr.Media. Ціни на якісне м'ясо — яловичину, свинину, баранину постійно зростають, і витрачати гроші даремно дуже прикро. Але не поспішайте з…

Скільки гороху потрібно для супу? Секрети приготування ідеальної страви

При згадці горохового супу наша уява миттєво малює щільну, наваристу, практично непрозору першу страву з добре розвареним горохом. Для приготування такого зазвичай використовується сухий горох (цілий або колотий), який попередньо замочують на кілька годин, щоб скоротити час варіння. Щоб зрозуміти, яку кількість цього представника бобових…

Секретний компонент оселедця під шубою, який абсолютно змінить смак салату

Багато господинь готують оселедець під шубою шарами — картопля, цибуля, оселедець, морква, буряк. Але спробуйте змінити класичну послідовність шарів, додавши секретний інгредієнт. Результат перевершить усі очікування — гості проситимуть не лише рецепт, а й добавку, інформує Ukr.Media. Шари оселедця під шубою викладаються зовсім інакше. Основою…

Ці помилки в приготуванні псують навіть дорогу каву, про них майже ніхто не замислюється

Багато хто з нас вважає, що приготування смачної кави потрібне лише під час роботи з недорогими сортами, адже вони з самого початку не мають високих смакових якостей. Однак мало хто усвідомлює, що і найдорожча і найблагородніша кава може бути зіпсована, якщо зробити кілька серйозних помилок…

“Готую яєчні котлети”: Ніжні, ароматні та пухкі, вони миттєво зникають зі столу, навіть якщо поруч є м’ясні

Жодних складних інгредієнтів чи хитрощів — рецепт настільки простий, що дивує. Але смак і текстура — як у м'ясних котлет. Деякі навіть не одразу вірять, що вони зроблені з яєць! Секрет у правильній підготовці та невеликих нюансах. Ці котлети не лише урізноманітнять звичне меню, але…