Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Секрети здорового харчування

Яєчня на холодній сковороді: спосіб приготування, що робить її смачнішою та м’якшою

Приготування ідеальної яєчні — це справжнє мистецтво, яке вимагає уваги до деталей та правильного підходу. Багато хто з нас звик готувати цю страву за усталеними традиціями, не замислюючись про те, що невеликі зміни в техніці приготування можуть значно покращити результат, інформує Ukr.Media. Яєчня є одним…

Чому не можна залишати ополоник в каструлі з супом: раціональні причини та прикмети

Для багатьох господинь, залишений в каструлі з супом ополоник — привід для роздратування або навіть сварки в родині. Але не кожен може обґрунтувати те, чому не можна залишати ополоник в посуді з готовою їжею, інформує Ukr.Media. Виявляється, на це є як раціональні причини, так і…

Звідки береться піна при варінні м’яса і навіщо її знімати

Коли ми варимо суп або бульйон, то помічаємо на поверхні каструлі пінку, що утворюється. Вигляд у неї звичайно не найапетитніший. Але важливо розуміти, що якщо птах вирощений вами, то це не може бути забрудненням або шкідливими речовинами, інформує Ukr.Media. Якщо для приготування бульйону використовуєте м'ясо…

Чому не можна залишати відкриту пляшку з соняшниковою олією в кухонній шафі?

Багато господинь зберігають соняшникову олію в кухонній шафці, розташованій над плитою. Так пляшка завжди знаходиться під рукою, що особливо зручно в процесі приготування їжі, інформує Ukr.Media. Однак тримати олію в цьому місці не можна. Річ у тому, що відкрита пляшка повинна зберігатися при температурі від…

Названо найкорисніший спосіб приготування яєць

Яйця — це універсальний продукт, який містить багато білка, вітамінів і корисних жирів. Однак спосіб приготування значно впливає на їх поживну цінність і користь для організму. Дієтологи та вчені з'ясували, який метод приготування яєць є найбільш корисним, інформує Ukr.Media. Який спосіб найкорисніший? Найкращим варіантом приготування…

Що не можна готувати в посуді з нержавіючої сталі — загрожує псуванням страв і проблемами зі здоров’ям

Сковорідки й каструлі з нержавіючої сталі — універсальний посуд, який трапляється як на домашніх кухнях, так і в оселях професійних кухарів. Елегантний зовнішній вигляд, міцна конструкція, зручність у процесі готування і нескладний догляд за подібними пристосуваннями допомагають вирішувати з їхньою допомогою широкий спектр кулінарних завдань.…

Не додавайте до м’яса ці спеції: зіпсують смак страви та можуть викликати серйозні проблеми зі здоров’ям

Іноді може здатися, що в приготуванні м'яса немає жодних складнощів, інформує Ukr.Media. Однак існують такі спеції, які не лише вбивають смак м'ясних напівфабрикатів, але й можуть завдати справжньої шкоди нашому організму. Розбираємося, від використання яких приправ краще утриматися. Які спеції не підходять для м'яса Перша…

Правила зберігання ковбаси, щоб насолоджуватися смаком без побоювань за здоров’я

Ковбаса — це один з найпопулярніших продуктів у нашому раціоні. Смачна, поживна та універсальна, вона може стати основою для безлічі страв або просто закускою до пляшечки улюбленого напою. Однак, щоб зберегти її смак і корисні властивості, потрібно правильно дбати про її зберігання, інформує Ukr.Media. Основні…

Смачна куряча грудка в глазурі — спробуйте раз і будете готувати постійно

Дуже оригінальний смак курячої грудки в медовій глазурі з соєвим соусом і часником — особливо смачно подавати з рисом, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: 3 курячі грудки; Сіль і перець; 60 гр. борошна (1/4 склянки); 3,5 ст. л. вершкового масла або 2,5 ст. л. рослиннох олії (на…

Прочитавши цю статтю, ви будете профі у приготуванні заварного крему

Один з моїх улюблених кремів, який можна додати у велику кількість десертів, наприклад на здобні булочки або на шарлотку, в торт, та хоч у сирну запіканку чи сирники, куди вистачить вашої фантазії туди й додавайте, інформує Ukr.Media. Я особисто часто зустрічаю в рецептах солодощів заварний…