Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Міфи про метаболізм   © depositphotos.com Не тільки під час схуднення, але і в звичайному житті метаболізм, або, як його ще називають, обмін речовин, грає важливу роль. Метаболізм виражається в швидкості, з якою організм спалює калорії і перетворює їх на енергію, яка необхідна

Кефірна дієта © Depositphotos Кефірна дієта відгуки має різні, проте цілком заслужено вважається однією з найдієвіших у боротьбі із зайвою вагою. Але перш ніж вибрати саме кефірну дієту, ти маєш бути впевнена, що у тебе немає протипоказань, і згодом не виникне проблем зі

Продукти, які заважають отримати плоский живіт   © depositphotos.com Займаєшся спортом, стежиш за харчуванням і все одно не бачиш ідеальний плоский живіт? Можливо проблема в харчуванні, а саме в продуктах, які перешкоджають появі довгоочікуваного преса. Ні, мова не йде про

Чим корисна хурма і кому краще від неї відмовитися З приходом холодів цей яскраво-оранжевий плід займає почесне місце на прилавках. І не випадково: перед холодами хурма зарядить ваш організм вітамінами й допоможе впоратися із застудами.  Походження Східна

1 листопада відзначаємо Міжнародний день вегана © Depositphotos Сьогодні, 1 листопада, весь світ святкує Міжнародний день вегана. І на честь цього свята tochka.net хоче привітати всіх наших читачок, які вибрали для себе “зелений” спосіб життя! Адже не кожна людина здатна

Як схуднути після пологів © Depositphotos  Як швидко схуднути після пологів – це серйозне питання часто турбує майбутніх матусь ще задовго до самого народження малюка. А деякі жінки навіть на вагітність через силу вирішуються через страх погладшати і втратити

5 способів стати здоровішими за тиждень   © depositphotos.com Ти дала собі обіцянку, що з сьогоднішнього дня стаєш на шлях до здорових звичок, але не знаєш, з чого починати? Почни з малого, адже позбутися від шкідливих звичок дуже складно, ми знаємо. Редакція tochka.net пропонує

Продукти харчування, від яких потрібно відмовитися прямо зараз   © depositphotos.com Щоб надовго залишатися красивою, молодою, стрункою потрібно не тільки регулярно займатися спортом, але і стежити за своїм щоденним раціоном харчування. Відмова від фаст-фудів це звичайно

Кавун: користь і шкода для здоров’я дитині © Depositphotos Дізнайся, з якого віку дитині можна давати кавун, щоб не помилитися і не нашкодити малюкові. Адже годування дитини – вкрай важливий процес, і припускатися порушень тут не можна. Яка користь кавуна для здоров’я дитини, а

© vk.com Плюсом кавунової дієти можна сміливо назвати очищення організму. Шлаки і токсини йдуть, адже ягода має сечогінну дію. У багатьох жінок вага не йде саме через застій рідини, а кавун допомагає позбавитися від неї. Кавунова дієта є монодієтою і переноситься трохи