Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Гастрит – це запалення слизової оболонки стінки шлунка. Він може бути гострим і хронічним з періодами загострення. При гострому гастриті й загостренні хронічного процесу пацієнту необхідно дотримуватися лікувальної дієти. Але у вашому раціоні при цьому захворюванні обов’язково має бути присутня і білкова їжа, зокрема м’ясні продукти.…

Обрати смачний та стиглий кавун – ще те завдання! Адже поки його не розріжеш, так і не дізнаєшся, який в нього смак. Проте ризик купити несмачний кавун можна зменшити до мінімуму – ми зібрали для вас кілька підказок, які допоможуть обрати найсмачніший кавун. Коли можна

Гастрит – це запалення слизової оболонки стінки шлунка. Він може бути гострим і хронічним з періодами загострення. При гострому гастриті й загостренні хронічного процесу пацієнту необхідно дотримуватися лікувальної дієти. Але у вашому раціоні при цьому захворюванні обов’язково має бути присутня і білкова їжа, зокрема м’ясні продукти.…

Вода прискорює метаболізм і допомагає скинути вагу, але лимон тут ні до чого. Ніяких інших чудодійних властивостей у цього напою немає. В інтернеті воду з лимоном розхвалюють як чарівний напій, але наука спростовує цю інформацію.  Читайте також: Чому не можна вживати

Соцмережі завалені фотографіями чорних круасанів, чорних ріжків морозива і чорних смузі. Але виявилось, що таке їжа може нашкодити. Вважається, що вугілля в складі харчових продуктів сприяє зниженню ваги, підвищення життєвого тонусу, очищення шкіри, відбілювання

Сучасні дослідження показують, що неправильне харчування стає причиною кожної п’ятої смерті у світі. В останньому дослідженні зібрали дані про хвороби жителів 195 країн з різними харчовими звичками, пише BBC.  Читайте також: З’їдаємо щотижня 5 грамів мікропластику: чим

Селен — це мінерал, який, природно міститься в грунті, харчових продуктах і в невеликій кількості в воді. Селен є надзвичайно важливим мінералом і антиоксидантом для людського організму. Селен входить до складу ферментів ланки антиоксидантного захисту. До теми: Чи

Цинк – це важливий мікроелемент, який бере участь в регуляції більш, ніж 300 процесів. Підсумок: здорові чоловіки (і жінки) покривають добові потреби в цинку шляхом різноманітного раціону і не вимагають прийому добавок, розповіла уролог Дарина Чернишова. Читайте також: Чи допоможуть трави вилікувати чоловічі хвороби У яких…

Чому на сніданок заведено їсти каші, пластівці, йогурти та оладки, а не будь-яку іншу їжу, яка багатьом з нас подобається більше? З’ясувалося несподіване: зразкове меню сніданку в західних країнах склалося під впливом заборони на обжерливість яке сформулювала

Додані цукри – це ті цукри, які додають до різних харчових продуктів. Це, зокрема, мед і цукор у соках та сиропах. ВООЗ радить дорослим людям споживати приблизно 25 грамів доданих цукрів на день. Не варто перевищувати вживання 50 грамів цукрів – від 5 до 10…