Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Секрети здорового харчування

Смачний тортик за пів години — і духовка не потрібна

Прості інгредієнти, а також легке приготування коржів на сковороді — головні плюси. Тортик виходить смачним, м’яким, просоченим та ароматним, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: Борошно — 220 гр.; Яйце — 2 шт.; Сіль — 0,5 ч. л.; Олія вершкове — 130 гр.;…

Не підходять для консервації: ось які огірки не можна ні солити, ні маринувати

На жаль, не всі огірки підходять для консервації. Ми зібрали головні причини, чому псуються закрутки з колючим овочем, інформує Ukr.Media. Щоб отримувати задоволення від смаку огірків взимку, багато хто посилено консервує їх влітку. Але слід пам’ятати, що не всі огірки…

Золоте правило супів: Чому не можна класти в бульйон лавровий лист

Про те, що після приготування супу слід виловлювати з каструлі лавровий лист, знають усі. Однак деякі види перших страв «не дружать» із цією спецією взагалі. Уникайте їх поєднання при приготуванні, інформує Ukr.Media. Лавровий лист — невід’ємний інгредієнт у приготуванні перших…

Продукти, які містять багато прихованої солі, та що робити, щоб знизити її споживання

Сіль — невід’ємна частина нашої їжі, вона посилює смак та аромат страв. Проте надмірне споживання солі може спричинити серйозні недуги. І тим гірше, що ця проблема часто маскується, адже ми ніколи не знаємо, скільки прихованої солі міститься в тому чи…

Який кисломолочний сир найкорисніший: жирний чи знежирений

Кисломолочний сир зміцнює здоров’я і покращує фігуру — але що з сирної різноманітності підійде саме вам? Деякі впевнені, що найкорисніший сир — знежирений, а інші, слідом за нашими бабусями переконані, що чим жирніше — тим корисніше, інформує Ukr.Media. Чим корисний…

Скільки діб можна зберігати розрізаний кавун

Слід пам’ятати, що будь-які розрізані фрукти та ягоди псуються дуже швидко, і в них починають швидко розмножуватися бактерії. Тому, якщо ви розрізали кавун, не залишайте його в теплі. Плід слід помістити на тарілку зрізом донизу та обмотати харчовою плівкою разом…

Що приносить організму більше користі: кабачки або цукіні

Кабачки і цукіні — два популярних сезонних овоча, які часто плутають між собою. Незважаючи на свій родинний зв’язок (обидва є різновидом гарбуза) і схожий зовнішній вигляд, овочі все ж таки мають ряд відмінностей. Розповідаємо про корисні властивості кожного з них…

Смачне м’ясне рагу: п’ять домашніх рецептів приготування

Після зимової прогулянки так хочеться поїсти чогось ситного і горяченького! Ідеальною стравою, якою легко можна нагодувати всю сім’ю, може стати м’ясне рагу. Експериментувати з ним можна скільки завгодно. Ми обрали для вас п’ять найбільш смачних і нескладних в приготуванні рецептів…

Як правильно зберігати яйця в морозилці до одного року, і як їх потім розморожувати

Курячі яйця — корисний і смачний продукт, який до того ж робить ваш сніданок ситнішим. Яйця входять до складу багатьох страв, і зовсім не даремно: вони покращують смак, роблячи їжу більш калорійною. Але їх, як і будь-який інший продукт, потрібно…