Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Колаген: які типи бувають, як правильно приймати для молодості і краси

Колаген став справжньою зіркою — що косметології, що нутріціології. Ми вивчили, що просто мазати обличчя навіть найпрекраснішими кремами мало, оскільки краса, здоров'я та молодість шкіри починаються зсередини. А довкола величезна кількість добавок з колагеном у пігулках та порошках — і зовсім незрозуміло, які з них…

В якій послідовності необхідно споживати білки та вуглеводи, щоб знизити рівень цукру в крові

Щоб тримати під контролем рівень інсуліну, необхідно спочатку їсти овочі і білки, і тільки потім вуглеводи. Дослідження показує, що порядок споживання продуктів в тарілці має велике значення для людей з ожирінням, інформує Ukr.Media. Група вчених після завершення нового експерименту прийшла до висновку, що послідовність в…

Чим небезпечний опік від кропиви і як його зняти: поради та рекомендації лікарів

Науці відомо понад 50 видів кропиви, але на території України найчастіше зустрічаються два з них: дводомна та пекуча. Чим і для кого небезпечний їхній опік, розповіли дерматологи, інформує Ukr.Media. Чому «жалиться» кропива Кропива, яка росте в наших широтах, не загрожує життю людини. Зазвичай, якщо до…

Іграшки, які не можна купувати дітям, навіть якщо вони здаються цілком нешкідливими

Коли ми вибираємо своїй дитині іграшку, то думаємо про те, чи сподобається вона йому. Але мало хто розмірковує над тим, чи може звичайний водяний пістолет завдати малюкові шкоди. Швидше за все, вам таке і в голову не приходило, але ж ця річ цілком може стати…

Користь мигдалю для жіночого організму, про яку ви не знали

Важко переоцінити важливість горіхів у нашому раціоні, але мигдаль виділяється на тлі інших сортів. Нутриціологи розповіли нам, у чому користь цього горіха для жінок, інформує Ukr.Media. Мигдаль допомагає зберегти красу шкіри У мигдалі міститься токоферол, ця речовина сприяє підвищенню тонусу шкіри, глибокі зморшки не потурбують…

Міф чи ні: чому майбутнім мамам категорично не можна гладити кішку

Міфи про те, що вагітним не можна гладити та брати на руки кішок, існують давно, інформує Ukr.Media. Вони не мають наукових пояснень, але кішки можуть підвищити ризик зараження токсоплазмою. Ця хвороба у вагітних може призвести до загибелі плода, уражень очей та нервової системи у дитини.…

Скільки секунд потрібно приймати холодний душ в спекотну погоду

Холодний душ може спричинити порушення терморегуляції в організмі людини, тому охолоджуватися під крижаною водою в спеку не варто, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. За словами спеціалістів, під холодним душем можна стояти максимум 30-40 секунд. Подібні водні процедури мають бути короткочасними та нечастими. При цьому навіть після…

Чи можна застудитися, якщо спати з увімкненим кондиціонером, розповіли лікарі

У спекотні ночі так і хочеться заснути під кондиціонером, але чи безпечно це для здоров'я? Медики розповіли, чи можна захворіти, якщо спати із включеним кондиціонером, інформує Ukr.Media. Кондиціонер витягує тепло з дому та залишає лише прохолодне повітря. Він відводить тепло з повітря у приміщенні та…

Що буде з організмом, якщо їсти тільки сирі продукти

В деяких колах вважається, що ферменти і поживні речовини, спочатку містяться в продуктах харчування, можуть руйнуватися від впливу вогню, і саме тому варто спробувати перейти на так звану сиру дієту, пише Ukr.Media. Треба сказати, багато хто дійсно надихнулися на цією інформацією і почали практикувати сироїдіння. Правда,…

Яка кава корисніша — холодна чи гаряча: ви могли не знати цього про напій

Холодні кавові напої, які відомі як колд брю, допомагають втамувати спрагу в спеку, але чи є в них користь, інформує Ukr.Media. Експерти нагадали, що холодна кава — це не те саме, що й просто остигла кава, яка колись була гарячою. Головна відмінність колд брю від…