Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Морквяний, а також гарбузовий соки фахівці вважають особливо корисними для печінки, інформує Ukr.Media. "Одними з найкорисніших є морквяний і гарбузовий соки", — сказали дієтологи і гастроентерологи. Вони пояснили, що плоди помаранчевого, жовтого кольорів зменшують негативну дію токсинів на печінку за рахунок своїх речовин каротиноїдів. Крім…

Медики порадили росіянам ніколи не вживати в сильну спеку охолоджені напої — насамперед газовані. Під час потрапляння холодної газованої води в організм, що розігрівся, виникає дуже різкий перепад температур, який сприяє активному розширенню газу, що перебуває в такій рідині стисненим, інформує Ukr.Media. Щойно ми цю…

Недосипання позначається на настрої та якості життя в цілому, надаючи картині світу все більше сірих тонів, інформує Ukr.Media. Найпростіший і найбезпечніший спосіб виправити ситуацію — дихальна практика, яку в народі називають «метод 4-7-8». Дихайте! Не дихайте… Спочатку потрібно заспокоїтись і зосередитися на своєму диханні, а…

 Фахівці заявили, що кофеїнові напої можуть викликати сонливість, позіхання і надмірну втому. Справа в тому, що організм кожної людини унікальний і не можна відразу ж сказати про наслідки випитої чашки кави. Він може бути як корисним, так і небезпечним для організму. Справа в тому, що…

У деяких випадках варто йти здавати аналізи і одразу до лікаря. Правильно підібраний догляд здатний творити дива і трансформувати навіть сухі та неслухняні пасма в гладкий шовк. Однак більшість засобів має лише косметичний ефект, який діє до наступного миття. Щоб справитися з проблемою, часто необхідно…

Багато побутових предметів — джерело зарази, небезпечної для людини, попереджають лікарі, назвавши шість найбрудніших поверхонь домашнього вжитку, інформує Ukr.Media. Грибки та бактерії без спеціального обладнання виявити складно, але вони тисячами живуть скрізь. Коли шкідливих мікроорганізмів стає забагато, це може спричинити хворобу. Сміттєве відро та унітаз,…

Ця рослина є лідером серед лікарських трав за своїми корисними властивостями і позитивним впливом на організм, інформує Ukr.Media. Містить багато вітамінів і антиоксидантів Листя шавлії багате на розмаринову кислоту, що володіє сильною антиоксидантною дією. Речовина захищає клітини від шкідливого впливу вільних радикалів, підтримує природні захисні…

Наше тіло — дивовижний інструмент, здатний не лише виконувати фізичні функції, а й служити дзеркалом нашого внутрішнього стану, інформує Ukr.Media. Часто ми не надаємо значення сигналам, які воно нам посилає, списуючи дискомфорт і біль на зовнішні фактори. Однак, якщо ці симптоми — спосіб нашого організму…

Лікарі розповіли, яких помилок не можна припускатися у спеку, інформує Ukr.Media. Не перебувайте в мокрому одязі перед вентиляторами і кондиціонерами. Спосіб охолодитися, звісно, ефективний, але дуже часто закінчується ангіною і пневмонією. Не носіть обтягуючий "мікроодяг". Вільний "балахон" ефективніший за шорти і топіки: він не порушує…

За словами лікарів ендокринологів, їсти аґрус корисно для профілактики гіперглікемії і цукрового діабету, інформує Ukr.Media. Лікарі підтверджують, що аґрус може бути корисним у боротьбі з діабетом. Як заявили фахівці, "ця ягода мінімізує ризик виникнення цукрового діабету за рахунок вітаміну Н, який знижує рівень глюкози у…