Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Хочеш наповнити свіжістю, красою і бадьрістю кожну клітинку свого тіла? Дивись відео нижче – урок релакс-йоги від професійних тренерів допоможе тобі не лише підтягнути фігуру, але й класно відпочити душею і тілом. Також дізнайся, які ще спокійні тренування можна обрати,…

Знаменита російська співачка вражає своїми одкровеннями з приводу того, як вона повернула стрункість свого тіла. Відомо, що протягом довгого часу Лоліта боролася із зайвою вагою. За словами зірки, голодні дієти, виснажливий фітнес, китайські цілителі, заморські трави для схуднення й навіть…

Хочеш побалувати тіло приємною релакс-процедурою, яка, до речі, має антицелюлітний ефект? Дивись відео – і дізнаєшся, як зробити шоколадне обгортання в домашніх у мовах. Також дізнайся, як зробити кавове обгортання вдома. Хочеш тішити своє обличчя й тіло приємними процедурами без…

Через сидячу роботи дико болить спина, а через перекуси шоколад-печиво-чіпси талія давно зникла? Дивись наше відео – прості вправи легкого і м’якого тренування бодіфлекс допоможуть тобі повернути стрункість і швидко позбутися болю в спині.   Також дізнайся, які ще спокійні…

На питання lady.tochka.net відповідає польський експерт, керівник наукової лабораторії Lirene, доктор біологічних наук Кароліна Базель. Причини появи целюліту? Целюліт найчастіше є наслідком внутрішніх проблем організму, в тому числі і збільшення кількості в ньому жіночого гормону естрогену. Доведено, що основними факторами…

Кінець червня радує ще однією соковитою й солодкою ягідкою літа – малиною. Ця оксамитова ягода є не лише смачним десертом, а й одним із найпотужніших засобів проти старіння і в’янення шкіри. “У розпал літніх ягід усім своїм клієнтам рекомендую 2-3…

Сезон літньої смакоти в розпалі. Додай у меню ароматні ягоди та свіжі овочі, які допоможуть покращити зір і захистити очі від недуг. У літньому меню для очей: 1. Суниця. Ця ароматна ягода багата на вітамін С, який зміцнює стінки кровоносних…

Задля зйомок у романтичній трилогії “Щоденники Бріджит Джонс” відомій акторці Рене Зеллвегер довелося збільшитися на кілька розмірів. У фільмі акторка грає милу пампушку Бріджит Джонс, яка любить смачно поїсти, не витримує дієт, мріє про струнку фігуру та велике кохання. Щоб…

Хочеш, щоб тіло радувало тебе не тільки стрункими формами, а й відмінним тонусом, підтягнутістю та бадьорістю, а також злагодженою роботою всіх систем організму? Зміцнюй внутрішні м’язи!  За словами експертів, у гонитві за стрункістю та прагненням схуднути більшість вибирає фітнес-тренування, в…