Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Продукти для імунітету влітку: ТОП-10 джерел корисних вітамінів © depositphotos.com Якщо зима (з очевидних причин) стає причиною ослабленого імунітету і змушує нас хворіти частіше, то літо – ідеальний сезон для підтримки потрібної кількості вітамінів і мінералів в організмі і

Залежність від соцмереж: що це таке та як з нею боротися © depositphotos У вівторок, 30 червня, в усьому світу відзначається День соціальних мереж. Хоча без них неможливо уявити сучасне життя, і багато в чому соцмережі його полегшують, надто захоплюватися ними все ж не варто

7 продуктів, які допоможуть впоратися з здуттям живота © depositphotos.com Здуття живота досить поширена проблема, з якою часто стикаються ті, хто переїдає, погано пережовує їжу, часто їсть жирну і не здає алергопроби (так-так, алергени – одна з найпоширеніших причин здуття). Щоб полегшити свою долю і…

Перелік фруктів, з яких можна робити живильні і тонізуючі маски для обличчя   © depositphotos.com Влітку, коли розмаїття фруктів радує око, не варто забувати, що шкіру теж необхідно час від часу підгодовувати вітамінами. При цьому для приготування масок в домашніх умовах

Чим корисний чай з листя малини? © depositphotos.com Користь малини була відома ще нашим прабабусям. Але виявляється, на здоров’я людини позитивно впливають і листя малини, з яких можна приготувати вітамінний чай. tochka.net докладно розповідає про користь листя малини для

Місячне затемнення 5 липня © depositphotos.com Місячне затемнення 5 липня 2020 року закриє літній коридор затемнень, який почався 5 червня. tochka.net дізналася точний час місячного затемнення 5 липня і склала детальну інструкцію для тих, хто хоче спокою в цей день. До речі, поки

Пози для сну, які не псують здоров’я © depositphotos.com Завдати істотної шкоди організму і зіпсувати весь належний ефект від сну може навіть неправильна подушка, що вже говорити про звичку більшості, пов’язаної з неправильними позами для сну. Це небезпечно і для хребта, і для шиї і…

Як зміцнити капіляри: злагоджена робота поживних речовин всередині судин © depositphotos.com За транспортування крові, кисню та інших поживних речовин, в нашому організмі відповідають артерії та вени. І якщо ти страждаєш періодичним потемнінням в очах, непереносимістю

Місячний календар на липень 2020 року © depositphotos.com Місячний календар на липень 2020 року приємно радує, адже в ньому дуже багато сприятливих днів. Отже, сприятливі дні почнуться в перші місячні добу, які збігаються з молодиком. А це відмінний період для нових справ і

В здоровому тілі нормальна вага: ще 5 порад тим, хто худне © depositphotos.com Схуднути і тримати вагу в нормі на хвилі бодіпозитиву хочуть все менше і менше людей. Однак пляжний період і перспектива виходу в світ в бікіні знову нагадує нам про те, як сильно…