Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Молода, красива і дуже струнка акторка Міла Куніс стала улюбленицею публіки відносно недавно. Популярність витонченої красуні зросла після оскароносного фільму “Чорний лебідь”, де Міла зіграла разом з Наталі Портман. Потім успіх дівчини закріпила комедія “Секс по дружбі”, в якій партнером…

Скоро відпустка? Мрієш, щоб твої стегна стали стрункішими і «мадам сиджу» зменшилася в розмірі… Роби наш комплекс вправ щодня – і скоро зможеш дозволити собі відвертий бікіні та менші на розмір джинси. «Комплекс вправ, що допоможе м’яко задіяти верхні та…

Хочеш стати стрункішою, але не виносиш задушливих тренажерних залів і виснажливих тренувань? Спробуй степ-аеробіку! Це тренування зарядить тебе енергією і позитивом. Також дивись наші ексклюзивні майстер-класи для стрункої і красивої фігури: “Як швидко накачати прес за 5 днів”. “7 легких…

Вишні – одні з найсмачніших ягід літа, які радують не лише солодким смаком, а й чарівними властивостями для фігури. За три дні на вишневій дієті можна схуднути на 2 кг! Хочеш підтягти фігуру до відпустки? Худни на вишневій дієті –…

У рамках цієї статті ми не розмірковуватимемо про те, чи має жінка право робити аборт. На lady.tochka.net  неодноразово велися палкі дискусії на цю тему. Усе може бути, і майже кожній жінці хоч би раз у житті доводиться ухвалювати це нелегке…

Наш комплекс вправ допоможе тобі розслабити м’язи спини і швидко позбавитися болю у попереку. Особливо актуально, якщо у тебе сидяча робота. Дивись відео нижче. Також дивись наші ексклюзивні майстер-класи для стрункої і красивої фігури: “Як швидко накачати прес за 5…

На запитання lady.tochka.net відповідає співачка Маша Собко, наша учасниця на пісенному конкурсі «Нова хвиля-2011» в Юрмалі. Машо, до початку конкурсу залишаються лічені дні, ти візажиста з Києва везла? – Над моїм мейкапом працюватиме візажист Олена Штицька. Вона працює з іменитими…

Хочеш позбутися целюліту і стати стрункішою? Роби наш енергійний комплекс вправ щонайменше 3-4 рази на тиждень. Спеціально для lady.tochka.net майстер-клас «Прощавай, целюліт» представляє мережа фітнес-клубів MyFit і експерт фітнес-програм Ольга Бабич. «Функціональні тренування дуже популярні серед фітнес-програм. Тому хочу запропонувати…

Хочеш, щоб м’язи рук радували тебе своїм підтягнутим рельєфом і стрункістю? Дивись відео нижче – виконуй ці вправи не менше 3-4 разів на тиждень. Зверни увагу: гантелі можна замінити на пластикові пляшки з водою. Також дізнайся, які тренування можна вибрати,…