Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Як кинути курити, якщо ти цього дійсно бажаєш

Як кинути палити © Depositphotos Сьогодні, 31 травня, Всесвітній день без тютюну 2021. Це свято заснувала Всесвітня організація охорони здоров’я ще у 1987 році і не випадково, адже тютюн є причиною 7 млн смертей щорічно. Всесвітній день без тютюну покликаний привернути увагу

Укуси комарів: перша допомога, правда і міфи

Як боротися з комарами © depositphotos З настанням літа на перший план виходить проблема вампірів. Ми звикли, що у боротьбі з комарами рятують звичні нам засоби: специфічні запахи, ультразвук. Але чи так це і наскільки взагалі небезпечні ці комахи для людини? tochka.net

Сонячний удар: симптоми, перша допомога і відміна від теплового

Сонячний удар: симптоми, перша допомога © depositphotos.com З настанням літа ми стали більше часу проводити на вулиці під палючим сонцем. Важливо знати різницю між тепловим і сонячним ударом, тому що знання ознак і симптомів цих двох станів може врятувати твоє життя або життя

Магнітні бурі у червні 2021: місяць на подив спокійний

Магнітні бурі у червні © tochka.net Після бурхливого і активного в геомагнітному сенсі травня перший літній місяць порадує дивним спокоєм. Виходячи з прогнозу, в червні очікується лише одна магнітна буря, проте вона обіцяє бути потужною. Але май на увазі, що Сонце

Благодійні тренування зі скандинавської ходьби в Києві: як взяти участь

Благодійні тренування по скандинавської ходьбі: як взяти участь © прес-служба Лєра Татарчук та БФ “Твоя Опора” оголошують про початок реєстрації на благодійні тренування зі скандинавської ходи у Києві задля порятунку дітей з вадами серця. Зареєструватись потрібно

Як прибрати живіт і накачати прес: кращі вправи і поради тренера

Вправи для живота © Depositphotos У деяких одна згадка про рельєфний прес викликає тремтіння. Якщо ти коли-небудь намагалася дістати заповітні кубики, то теж знаєш як це непросто. Але не переживай — tochka.net знає, як тобі допомогти. Головне — займайся регулярно, із

Чистотіл: користь, шкода і способи застосування

Для чого застосовується чистотіл © depositphotos Ошатний кущ з приємними золотистими квітками і насичено-рудим соком всередині стебел – це чистотіл. Багатьом він знайомий з дитинства, коли цим самим соком мазали ранки на колінах, а потім про них геть забували, бо

Захворювання Маска, вченої Грандин та Шелдона Купера: що таке синдром Аспергера

Синдром Аспергера: що це, як діагностують © Depositphotos Про синдром Аспергера масово заговорили, після того як Ілон Маск заявив, що хворий на нього. Редакція tochka.net вирішила поспілкуватися з психологом Оленою Колядою зі Smart Medical Center та дізнатися про це захворювання

Чим замінити цукор: 12 варіантів і думка нутриціолога

Цукрозамінник: який вибрати © depositphotos.com Якщо ти хочеш схуднути або просто бути більш здоровою, то цукор — не твій найкращий друг. Крім того, вживання цукру сьогодні пов’язують з серцевими та аутоімунними захворюваннями, шкірними проблемами та енергетичним