Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Як часто можна їсти яйця

Яйця: користь та шкода © Depositphotos Навряд чи можна зустріти людину, яка регулярно не їсть або хоча б не пробувала яйця. За винятком людей, у яких алергія на яйця, вони присутні в раціоні кожного у всіляких видах їх приготування. Всі звикли, що курячі яйця –…

Як позбутися від живота і боків: харчування і тренування

Як позбутися від живота і боків: поради та рекомендації © instagram.com/pamela_rf Сезон купальників наближається, а це значить, що питання про те, як позбутися від живота і боків стає переважно актуальним. Ми, швидше за все, не відкриємо тобі велику таємницю, якщо скажемо, що

Как повысить посещаемость сайта

Небезпечний вуглевод: як безболісно відмовитися від цукру

Шкода цукру © Depositphotos До недавнього часу ми використовували цукор, який в основному міститься в харчових продуктах. Його додавали в солодощі та частування, щоб зрідка побалувати себе і ні для кого це не було проблемою. Але сьогодні більше третини споживаних нами

Стояння на цвяхах садху: глибинна медитація для внутрішньої гармонії

Що таке практика садху і як правильно її виконувати © pinterest.com; прес-служба Йога та медитація — альтернативна форма тренувань, яка допомагає привести тіло в тонус і допомагає позбутися стресу. Найпоширенішими практиками вважаються виконання асан і дихальних

7 цікавих фактів про контрацепцію

Який метод контрацепції ти б не вибрала, він в будь-якому випадку краще, ніж нічого © depositphotos.com Коли мова йде про контрацепцію, хочеться бути впевненою на всі 100%. tochka.net зібрала цікаві і корисні факти про найбільш популярні методи захисту, які, можливо, тебе навіть

Лавровий лист: користь і шкода

Лавровый лист: користь та шкода © Depositphotos Іноді в самих звичайних продуктах, якими постійно користується кожна господиня, може критися маса корисних і лікувальних властивостей. Лавровий лист – це та спеція, яка і смак страви поліпшить, і допоможе в лікувальних цілях. У

Як просто та зручно купувати ліки онлайн

Як просто та зручно купувати ліки онлайн © прес-служба Верховна Рада 17 вересня прийняла Закон № 904-IX, який кардинально змінив правила гри на аптечному ринку. Причому, в позитивну сторону. Норми цього документу зробили легальною Інтернет-торгівлю медикаментами.

Види йоги для початківців: з чого почати заняття

Основні напрямки йоги © depositphotos.com Вбравшись в комплект трендового спортивного одягу просто неможливо не захотіти почати заняття. А якщо навіть це тебе не мотивує, то саме час заглянути в календар. Спойлер: до літа залишилося всього три сеанси манікюру, два місяці

Користь і шкода березового соку: дізнайся, перш ніж пити

Березовий сік: користь і шкода © depositphotos.com Березень – час пробудження беріз від зимового сну. Незабаром ці дерева подарують нам можливість запасатися цілющим напоєм. Тож саме час дізнатися, чим корисний березовий сік, а кому його пити не рекомендується. Склад

Магнітні бурі в квітні 2021: що готує нам Сонце в середині весни

Коли магнітні бурі у квітні 2021 року © tochka.net У квітні 2021 продовжиться неспокійна тенденція початку весни. Протягом місяця прогнозується три потужні і тривалі магнітні бурі, які можуть відчути на собі не лише ті, хто має метеозалежність, але навіть і цілком здорові