Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Секрети здорового харчування

Рецепт смаженого омлета з ситною начинкою

Дуже смачний і нескладний рецепт омлету з начинкою на сковороді. Навіть здається, що омлет посміхається, інформує Ukr.Media. Кількість інгредієнтів розрахована на сковороду 28 см. Інгредієнти: 3 яйця 1 помідора 70 грамів сметани 20 мілілітрів молока 5 грамів

Ніжна запіканка з кабачка

Вам знадобиться: Кабачок — 1 шт, інформує Ukr.Media. Фарш — 300 г Помідори середнього розміру — 3-4 шт. Ріпчаста цибуля — 1 шт. Яйця курячі — 2 шт. Сметана — 100 г Сир — 100 г Томатна паста — 2 ст. л. Сіль, перець чорний…

Помилки, через які ваша випічка є невдалою, і до чого тут режим конвекції

Здавалося б, ви все зробили за рецептом: взяли якісні продукти, підготували тісто, встановили правильну температуру у духовці і почекали потрібну кількість часу, але чомусь нічого не вийшло. Пиріг пригорів, а всередині не пропікся, тісто не піднялося, і результат далекий

Многофункциональные оздоровительные эффекты чая Улун

Многофункциональные оздоровительные эффекты чая Улун

Чай Улун, обзор Чай Улун, частично ферментированный из листьев Camellia sinensis, проявляет значительную антиоксидантную, противовоспалительную и противораковую активность. Чайные напитки, сваренные из листьев Camellia sinensis, употребляются во всем мире из-за потенциальной пользы для здоровья и высококачественного вкуса и аромата. В Украине настоящий чай улун можно купить в интернет-магазине…

Гаряча або холодна їжа: що корисніше для здоров’я

У гонитві за правильним та збалансованим харчуванням важливо пам’ятати не тільки про якість та кількість їжі, але й про її температурні показники. Чи варто обпалювати горло та шлунок гарячим супом і чи можна в спеку пити крижані напої? Яка температура їжі підходить нашому організму для…

Чисті та корисні: як позбутися від нітратів в ранніх овочах

Давай відразу визначимося з питанням небезпеки нітратів. Вони природні для організму людини та присутні в овочах, ягодах, фруктах, навіть якщо ніяк не удобрювати. Нітрати — це солі азотної кислоти, які овочі отримують з ґрунту. Потім вони перетворюють їх на білки. У

БАДи: чому важливо не перейти межу безконтрольного вживання

БАДи огорнуті міфами, прихильники та противники ведуть у соцмережах нескінченні суперечки про шкоду та користь харчових добавок, на тему БАДів вже створена величезна кількість мемов. svitzaxoplen.kr.ua підготувала для тебе матеріал про БАДи та розповідає, чому важливо не перейти межі безконтрольного вживання. Що таке БАДи та…

Салат з морепродуктами та апельсинами: ПП-рецепт

Морепродукти не тільки смачний та дієтичний продукт, а й суперкорисний. Ці дари моря містять легкі білки, які миттєво засвоюються організмом. М’ясо морських мешканців багате корисними речовинами — йодом, міддю, калієм, магнієм, сіркою та кальцієм та ін. Тому балувати

Преимущества добавок с аминокислотами

В последние годы добавки с аминокислотами с разветвленной цепью вернулись в бодибилдинг и фитнес-сообщества, и на то есть веские причины. Существует больше исследований, которые поддерживают использование BCAA , чем большинство других добавок на рынке. Как BCAA Помогают Сохранить Мышцы Вот как аминокислоты с разветвленной цепью могут помочь вам…

Гелі для обличчя: 10 охолоджуючих продуктів на літо

Гелі для обличчя: який вибрати © pinterest.com Ми дуже любимо гелі за легку текстуру, приємний склад і універсальність (деякі можна наносити на обличчя, тіло і навіть волосся). Після гелю не залишається липкого відчуття і жирного блиску, він швидко вбирається і в спеку