Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

5 симптомів алергії, на які ми не звертаємо уваги © depositphotos.com Симптоми алергії і кількість продуктів, які вважаються найсильнішими алергенами, не перелічити в одному матеріалі (принаймні так, щоб ти захотіла вивчити цей матеріал повністю). Але знати про несподівані

Їж і старій: які продукти згубно впливають на шкіру © depositphotos.com Скажи мені, що ти їси, і я скажу тобі, коли ти постарієш. Ні, це не вислів філософа, але цілком чесне зауваження уважних людей і лікарів. Деякі продукти ми навчилися любити тільки після того, як стали…

Профілактика грипу © depositphotos.com З жовтня 2019 року Центр громадського здоров’я (ЦГЗ) повідомив про початок епідеміологічного сезону. 13 січня 2020 року ЦГЗ повідомив про третю смерть через грип. Підтверджено смерть

Як не померти від неправильного харчування в Україні: порада тренера-дієтолога © Depositphotos Перекус – справжній порятунок у божевільних ритмах робочих днів. Однак багато хто ними настільки захоплюються, що замінюють ними основні прийоми їжі. Це, звичайно, зовсім не

Основні джерела тирозину: ТОП-7 продуктів © depositphotos.com Коли, як не в січні, братися за голову і починати нове життя, вводячи в раціон все більше і більше корисних продуктів? Продовжуємо розповідати про важливі елементи, які допомагають організму функціонувати в повну

Ізраїльські вчені з’ясували як куріння позначається на психічному здоров’ї © depositphotos.com Дослідженням впливу куріння на психічне здоров’я людей зайнялися в відомому медичному центрі в Ізраїлі. Так вдалося з’ясувати, наскільки пов’язані депресивні стани зі шкідливою

Рецепт від похмілля © depositphotos.com Вчені з Університету Мумбай (Індія) вирішили з’ясувати, який же напій здатний врятувати від похмілля. Вони врахували не тільки його корисні властивості для організму, але і приємний смак. Похмілля виникає в результаті накопичення в

6 продуктів, які допомагають жінкам тримати естроген в нормі © depositphotos.com Естрогени – одні з найважливіших статевих гормонів в жіночому організмі, які впливають не тільки на твій менструальний цикл, але і на лібідо. Ти напевно знаєш про те, що стежити за рівнем гормонів

Чим корисний мед натщесерце © depositphotos.com Натуральний мед – це дієтичний (смачний!) продукт, який має високу поживність і легко засвоюється організмом. Більш того, це один з небагатьох продуктів, який не псується. Про користь меду можна говорити нескінченно. Сьогодні