Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Чашка розчинної кави, плюс жменя бразільських горіхів – і твої груди із першого розміру перетворюються на другий. Без скальпеля і силікону. Хороша пропозиція, чи не так? Але і тут жінок обділили. Смачний рецепт збільшує лише чоловічі груди!   Такий сенсаційний висновок

Якщо хочеш зберегти стрункість (а можливо – і підкорегувати фігуру), а також випромінювати красу, енергію, бадьорість і весну – навчися граціозних і пластичних рухів одного з сучасних танців категорії sexy. Вибирай із рейтингу популярних sexу-тренувань столиці: 1.

Фітнес-експерти одного з американських Центрів краси та здоров’я запропонували спеціальну програму для схуднення, орієнтовану на домосідів. Якщо хочеш завжди бути у формі, але в тебе немає можливості відвідувати спортивні тренування, займайся вдома. Виконуй вправи

Хочеш швидко попрощатися з набраними за зиму зайвими кілограмами, зробити талію тоншою, підкачати прес, розбудити себе від зимової сплячки та удосконалити фігуру? Вибирай фітнес-програму під свій настрій і стан тіла. 1. Джогінг (або трекінг) Суть: це вид оздоровчого

Якщо не хочеш зустрічати весну в образі симпатичного Колобка або Пампушки, займися своєю фігурою. І якщо найпоширеніші способи схуднення (строга дієта, спортзал і ліпосакція) тебе жахають, наші способи догляду за фігурою тебе порадують. Вони дають змогу ліквідувати

Зима – не найкращий час для дієти. Брак вітамінів – один із факторів виникнення депресивних станів. Медики пропонують боротися з нудьгою м’якшими методами, ніж, скажімо, медикаменти. А тому виділили цілу групу продуктів, які запросто покращують настрій. Шоколад

Захистити обличчя від появи зморшок допоможуть не лише супердорогі косметичні засоби та пластичні хірурги, а правильний раціон харчування, в якому переважають продукти з бета-каротином, вітамінами Е, С і А, кальцієм, антиоксидантами та іншими «борцями» зі зморшками.

Після ситного святкового застілля ти не можеш влізти в улюблені джинси? І похвалитися витонченими формами своєї фігури… Так, складно було встояти перед черговою порцією новорічної лазаньї, соковитої відбивної, м’ясного салату та всіляких солодощів. Щоб свята не

Вранці, після нічної вечірки, ти схожа на розбите корито або надкушений святковий торт… Залишки косметики, все випите та з’їдене, а також брак сну по-зрадницьки позначаються на обличчі – мішки під очима, припухлості, набряки, червоні очі тощо. Але для коханого

Але в нас же є й свої секрети, і якщо природа не наділила тебе стрункими ніжками, то це не привід засмучуватися. Правильно підібраний одяг і взуття можуть візуально подовжити твої ноги. Одяг Силует візуально подовжує одяг, витриманий в одному тоні. Якщо верхня