Науково медичний портал Кіровоградщини
Вечір – єдина можливість розлабитися після роботи і як слід поїсти, особливо, якщо на роботі постійні аврали і авали. Але, на жаль, від самчного релаксу на ніч зайва вага прибуває зі швидкісю світу. Дивись відео і дізнаєшся, як можна легко…
Готувати плов люблять багато господинь. Нічого складного в цьому процесі немає. Щоб страва вийшла по-східному ароматна, зазвичай використовують спеціальні приправи з магазину. Вони так і називаються — "для плову". Але небагато хто знає, що пряну суміш можна зробити самостійно, інформує…
Картопляні деруни — це не тільки смачна, але й ситна страва. Хрустка скоринка, м'яка начинка — поєднання, яке важко не оцінити. Але іноді під час смаження деруни вбирають забагато олії, стаючи жирними, калорійними й не такими смачними. Це може зіпсувати…
Оливкова олія цінується в усьому світі. Вважається, що вона найкорисніша для здоров'я. Тільки при цьому продукт доволі "примхливий", і не у всіх виходить зберегти його смак та аромат у домашніх умовах, інформує Ukr.Media. Експерти розповіли, як зберігати оливкову олію, щоб…
Коли йдеться про переохолодженя, то це не обов’язково про морози. Навіть за відносно теплої погоди (вище 4°C), може статися переохолодження, якщо людина промокла, спітніла або довго перебувала на холодному вітрі, наголошує головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук. І…
Міністерство охорони здоров’я України забезпечує роботу гарячих ліній для підтримки громадян у межах реформи системи оцінювання повсякденного функціонування, яка замінює МСЕК. Отримати консультацію можна щоденно з 8:00 до 20:00 за номерами: 0 800 505 201 — загальна гаряча лінія МОЗ…
Багато людей, які худнуть, хочуть прискорити процес і спеціально відмовляються від останнього приймання їжі. Наприклад, перестають їсти після 18:00. Така звичка, в теорії, може викликати короткочасне зниження ваги. Тільки от рано чи пізно вона все одно повернеться через зриви, інформує…
Вважається, що всі фрукти однаково корисні, і їх присутність у раціоні позитивно впливає на організм, інформує Ukr.Media. Виявляється, це не зовсім так. Деякі містять так багато вуглеводів і цукрів, що користь від їх вживання практично зводиться до нуля. До таких…
Нещодавні дослідження показали, що звичний для багатьох ритуал чаювання може приховувати неочікувані небезпеки, інформує Ukr.Media. Вчені з Автономного університету Барселони виявили, що один чайний пакетик здатен виділити мільярди мікропластикових частинок у воду, які потім потрапляють в організм людини. Під час…
Кулінарія постійно розвивається, і навіть така класична страва, як смажене м'ясо, може розкритися з нового боку завдяки сучасним підходам до його приготування. Традиційно вважається, що сіль — незамінний компонент у процесі маринування м'яса, проте існують альтернативні способи, що дозволяють досягти…