Науково медичний портал Кіровоградщини
Зелена цибуля — невід'ємний інгредієнт багатьох страв. Вона надає свіжості, легкого аромату та яскравості смаку як салатам, так і гарячим стравам. Але, попри свою популярність, ця зелень часто псується буквально за кілька днів після покупки. Причина не в якості продукту,…
При приготуванні шашлику краще зробити вибір на користь м'яса курки або риби, а також додати до страви побільше свіжих овочів, вважають дієтологи. Найкращим варіантом шашлику є куряча грудка з овочевим соусом, інформує Ukr.Media. Якщо є охота додати до святкової зустрічі…
Ви вимкнули плиту на секунду, щоб відповісти на дзвінок, а повернувшись, вловили запах гару, інформує Ukr.Media. Паніка: каструля з супом димить, а на дні — чорна кірка. Перший порив — вилити все в раковину і почати заново. Зупиніться! Навіть найбезнадійніший…
Дефіцит заліза найчастіше проявляється у вигляді втоми, блідості та запаморочень. Але є й менш очевидний сигнал організму, який легко пропустити. Наприклад, якщо вам раптом починає подобатися смак… льоду, інформує Ukr.Media. Залізо: навіщо воно потрібне Цей мінерал відповідає за вироблення гемоглобіну…
Навчити дитину визначати час – завдання не таке вже й просте. Тому не квапся і запасися терпінням. Пам’ятай, до кінця усвідомити категорію часу дитина може тільки в 6-7 років. А насамперед треба, щоб малюк засвоїв такі поняття, як “зараз”, “пізніше”,…
Ти щойно дізналася, що невдовзі станеш мамою. І здається, що у твоєму житті ще нічого не змінилося. Але це тільки на перший погляд. Насправді в тобі вже живе маленька людина, з якою навіть можна поговорити. Серце малюка починається битися на…
Із проблемою аденоїдів мами знайомі не з чуток. Якщо у вашого малюка ускладнене дихання, часто непокоїть головний біль і запалення в горлі, дитина дихає та спить із відкритим ротом – це ознаки запалення носоглоткової мигдалини, попросту – аденоїдиту. Чим же…
У теплу пору року, коли фізична активність на свіжому повітрі стає більш популярною, багато хто стикається з неприємним запахом поту. Але що якщо ми скажемо вам, що сам піт не має запаху? Розберімось, що насправді викликає цей дискомфорт і як…
Хочеш, щоб твоє тіло стало підтягнутим, пластичним і сексуальним? Розвивай гнучкість! Роби комплекс наших вправ якнайчастіше - і невдовзі твоє тіло стане струнким та слухняним. Майстер-клас «Як стати більш пластичною та розвинути гнучкість» представляє київський фітнес-центр «Акваріум» і фітнес-директор, інструктор,…
Яєчня з солоними (або маринованими) огірками та сиром — це дуже смачно та незвично! Можна подавати просто на тарілці або зробити сендвіч і взяти з собою на роботу, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: яйця — 2 шт; сир — 50 гр; огірки…