Науково медичний портал Кіровоградщини
Коли гості на порозі, або коли після роботи хочеться побавити себе і близьких смачним, приготуйте цей чудовий рулет з кремом і ягодами. Цей десерт гідно оцінять і дорослі, і діти, інформує Ukr.Media. Для коржа потрібно: 4 великі яйця; 1 ст.…
Психологічна стійкість – це не вроджена риса, а навичка, яку можна та варто розвивати. Державна служба зайнятості запрошує зацікавлених на курси цільового призначення за напрямком «Психологічна допомога у подоланні стресових та тривожних станів», що допоможе відновити внутрішню рівновагу, краще…
Олександр Чалапчій втратив ноги, але не втратив кроку. Це приклад справжньої незламності, сили духу та любові до України. Він народився у звичайному містечку Ульяновка, що на Кіровоградщині. Він пройшов крізь пекло війни, біль втрати й тривале відновлення, щоб знову піднятися, знайти новий сенс…
У моєму оточенні багато людей зі скаргами на втому, тривожність, судоми або поганий сон — і часто проблема не в «нервах» чи стресі, а в банальній нестачі магнію. Ми звикли думати про вітаміни, омегу, білок — але про магній згадуємо…
Кожен, хто хоч раз намагався приготувати пишний, легкий омлет, знає: результат може суттєво відрізнятися від очікувань. Часто замість ніжної хмаринки на тарілці опиняється щось схоже на жовту гуму — щільне, плоске, позбавлене апетитної текстури. Проблема не завжди у самих інгредієнтах,…
Снідати бутербродами — звичка багатьох сучасних людей. Величезний плюс такого сніданку, швидкість його приготування, адже на відміну від каші або яєчні, сендвічі готувати набагато швидше, інформує Ukr.Media. Але, на жаль, користі в такому сніданку небагато і незабаром організм дасть зрозуміти,…
Цибуля і часник — популярний овочевий дует у багатьох стравах. Однак перед кулінарами часто постає дилема: що відправляти в сковороду першим, інформує Ukr.Media. За порадами експертів, існує одне універсальне правило. Воно стверджує, що першою завжди обсмажується цибуля. Чому? Все справа…
У світі добавок і здорового способу життя глюкозамін давно став популярним словом. Його називають рятівником суглобів, підтримкою зв'язок і навіть захисником кишечника. Але що насправді криється за цим складним терміном — чарівна молекула чи звичайна хімічна сполука з перебільшеною славою?…
Як правило, перша реакція на слова “сауна для вагітних” – здивування. Як? Невже вагітним жінкам можна паритися? Поспішаємо розвіяти цей міф: при розумному підході й дотриманні певних правил – можна й навіть корисно. Із давніх часів у багатьох народів світу…
Яку іграшку подарувати дитині? Даруй корисну! І транспортний засіб для дитини – один із найкращих подарунків. Давай виберемо, який ж транспортний засіб краще подарувати дитині. Чим корисні автомобілі-каталки Цей вид транспорту – найпростіший і найдешевший – від 100 грн. І…