Науково медичний портал Кіровоградщини
Усі, хто хоч трохи знає про правила здорового харчування, в курсі, що від вечері відмовлятися в жодному разі не можна. Але і їсти все підряд увечері — не варіант, інформує Ukr.Media. Є помилки, які через незнання робить багато хто. Так,…
Такий салат ніколи не набридне! Він не тільки красивий, але ще й напрочуд смачний. Спробуйте приготувати салат «Сніг» за німецьким рецептом до Нового року чи Різдва. Смачно, просто, ситно, незвично! Маринування цибулі Перш ніж приступити до збирання салату, потрібно підготувати…
Дорога косметика, салонні процедури, пластична хірургія — зараз існує безліч способів інвестувати гроші у свою молодість. Однак є одна проста річ, яка не коштує ні копійки, але допоможе вам виглядати так, що всі дивуватимуться цифрі в паспорті, інформує Ukr.Media. Почнемо…
Лавровий лист використовується у багатьох рецептах. Він надає стравам особливого смаку і запаху, а також має корисні властивості для здоров’я, інформує Ukr.Media. Однак не всі знають, що лавровий лист не підходить для всіх страв і може навіть зіпсувати їхній смак…
Квасоля сприяє нормальній роботі кишківника і знижує ризик рецидиву колоректального раку. Таких висновків дійшли вчені з Техаського університету, інформує Ukr.Media. Ожиріння, неправильне харчування або проблеми зі шлунково-кишковим трактом можуть спричинити дисбаланс мікрофлори кишківника. Такий стан особливо небезпечний для людей, які…
До свят багато хто любить накривати великі столи. Значна частина страв найчастіше — різні салати, які потім доїдає вся сім’я ще кілька днів, інформує Ukr.Media. Однак салати мають властивість швидко псуватися, а отже, потрібно дотримуватись деяких правил зберігання. Основні правила…
Дослідники у сфері харчування постійно вивчають вплив різних продуктів на здоров’я людей. Зрозуміло, вчені-дієтологи, як і будь-які інші люди, часом припускаються помилок і оголошують шкідливим і небезпечним те, що таким не є. Саме це трапилося із продуктами з цієї добірки.…
Багато гурманів вважають, що приготувати по-справжньому вишукані страви можна лише зі свіжих продуктів, а не із заморожених. Часто у свіжому вигляді продається річкова риба, а морська — тільки замороженою. Проте досвідчені кулінари знають, що й заморожений продукт можна приготувати дуже…
Нутриціологи розповіли, у який час доби найкорисніше вживати крохмалисті коренеплоди, інформує Ukr.Media. За словами експертів, картоплю найкраще їсти в обід, оскільки в ній міститься велика кількість крохмалю. Крохмалисті овочі допомагають зробити будь-яке приймання їжі об’ємнішим, щільнішим і ситнішим, і до…
Гречані оладки з сиром і зеленою цибулею мають виразний смак, ситні та поживні. Це відмінний спосіб ввести гречку в раціон домочадців, особливо наймолодших, які часто нарікають, бачачи на тарілці кашу. Формуючи з неї оладки, є великий шанс, що страва буде…