Естрогени: Гормони-Творці Чи Приховані Загрози? Лікар Розвіює Міфи
Професор Василь Бенюк розкрив механізми, що стоять за розвитком пухлин, пов’язавши їх із порушеннями метаболізму естрогенів. Він наголосив, що фактори ризику безпосередньо залежать від ефективності роботи печінки, індивідуального стилю життя та наявності надмірної ваги.
Тема естрогенів набула широкої популярності, особливо в соціальних мережах, де активно обговорюється їхній вплив на вагу, стан шкіри та волосся, а також на розвиток таких станів, як міома, ендометріоз та онкологічні процеси у жінок. Для того, щоб розібратися, як насправді естрогени впливають на жіночий організм та чи можуть вони спричиняти рак, УНН звернувся за коментарем до акушера-гінеколога, доктора медичних наук, професора, завідувача кафедри факультетського акушерства і гінекології Національного університету ім. Богомольця Василя Бенюка.
Всупереч популярним твердженням, які поширюються в соціальних мережах, лікар наголошує, що самі по собі естрогени не становлять небезпеки для жіночого організму, а навпаки – відіграють важливу позитивну роль. Однак, вирішальне значення має здатність організму ефективно метаболізувати та виводити ці гормони.
Естрогени – це не “шкідливі” гормони. Вони є ключовими регуляторами функцій жіночого організму, забезпечуючи належну роботу репродуктивної системи, кісткової тканини, серцево-судинної системи, мозку та шкіри. Проблема полягає не стільки в самому наявності естрогенів, скільки в порушеннях їхнього метаболізму та виведення. Саме тому сучасна медицина дедалі частіше акцентує увагу не на “надлишку естрогенів”, а на дисбалансі їхнього метаболізму.
– пояснює лікар.
Водночас, навіть нормальні показники гормонів у результатах аналізів не завжди гарантують відсутність проблем, адже важливою є активна фракція естрогенів.
Необхідно пам’ятати, що гормон у крові не завжди є активним на клітинному рівні. Значна частина естрогенів перебуває у зв’язаному стані з білком, що транспортує статеві гормони, і в такому стані є біологічно неактивною. Найбільший вплив мають саме вільні естрогени. У випадках інсулінорезистентності, ожиріння, патологій печінки або хронічних запальних процесів, рівень білка, що зв’язує статеві гормони, може знижуватися. Це призводить до збільшення частки активних естрогенів, навіть за умов нормальних лабораторних показників.
– наголосив Василь Бенюк.
Крім того, Василь Бенюк підкреслив, що сучасні лікарі аналізують не лише рівень естрогенів, а й процеси їхньої переробки в організмі, де ключову роль відіграє печінка.
Метаболізм естрогенів у печінці заслуговує на особливу увагу. Під дією ферментної системи цитохрому P450 утворюються різноманітні метаболіти естрогенів. Деякі з них мають відносно безпечний профіль, тоді як інші можуть стимулювати проліферацію клітин, спричиняти оксидативний стрес та пошкодження ДНК. Саме порушення балансу між цими метаболічними шляхами розглядається як один із механізмів розвитку гіперпластичних процесів ендометрія, міоми матки та неоплазій, залежних від естрогенів. Тому сьогодні ми оцінюємо не тільки рівень гормонів, а й загальний метаболічний стан пацієнтки: функцію печінки, масу тіла, наявність інсулінорезистентності, стан мікробіоти кишечника та рівень хронічного запалення.
– підкреслив професор.
Василь Бенюк також прокоментував популярні рекомендації щодо “естрогенових дієт”, які часто з’являються в соціальних мережах. Найчастіше радять збільшувати споживання овочів родини хрестоцвітних. Лікар підтвердив, що харчування справді має певний вплив, але це не є “чарівним засобом для лікування”.
Щодо харчування – воно дійсно має певний вплив. Найбільше доказових даних накопичено щодо хрестоцвітних овочів, таких як броколі, брюссельська та цвітна капуста. Вони містять сполуки індол-3-карбінол та дііндолілметан (DIM), які можуть впливати на ферменти метаболізму естрогенів і сприяти зміщенню їхнього обміну у бік менш проліферативних метаболітів. Наразі, індол-3-карбінол та дііндолілметан доступні у вигляді медичних препаратів, які застосовуються як частина комплексної терапії під наглядом лікаря. Раціональне харчування, достатня кількість клітковини, підтримка здорової маси тіла, фізична активність та нормальне функціонування печінки й кишківника є важливими складовими профілактики метаболічних та гінекологічних порушень. Однак, слід уникати крайнощів. Жоден окремий продукт чи “детокс-дієта” не здатен самостійно “очистити” організм від “зайвих” естрогенів або вилікувати гормонозалежні захворювання.
– пояснив Василь Бенюк.
Професор також наголосив на важливості звертатися до кваліфікованих лікарів у разі виникнення проблем зі здоров’ям, а не покладатися на поради з інтернету. Основою профілактики залишаються збалансоване харчування, фізична активність, підтримка здорової ваги та своєчасне медичне обстеження.
Поради, які поширюються в соціальних мережах, не є кваліфікованими лікарськими призначеннями. Тому, за наявності проблем зі здоров’ям, слід обов’язково звернутися до лікаря. Отже, сучасний погляд на естрогени значно глибший за спрощені концепції, популярні в соціальних мережах. Значення має не лише рівень гормонів, але й ефективність метаболізму, нейтралізації та виведення їх організмом. Саме баланс між гормональною стимуляцією та системами детоксикації визначає межу між фізіологічними процесами та патологією.
– зауважив професор.
Порада від Світ Захоплень:
Ця інформація є надзвичайно корисною для жінок, адже вона допомагає розібратися в складних питаннях гормонального здоров’я, розвінчує популярні міфи про естрогени та надає науково обґрунтовані поради щодо профілактики гінекологічних захворювань. Розуміння ролі метаболізму естрогенів та факторів, що на нього впливають, дозволить вам більш свідомо підходити до свого здоров’я, харчування та способу життя.