Науково медичний портал Кіровоградщини
У 2023 році журнал Time опублікував шокуючі дані: 89% людей, які намагаються перемогти ліньки, здаються вже на 7-й день. Але що якщо існують методи, які не вимагають титанічних зусиль? Нейробіолог Ендрю Хуберман у своєму подкасті заявив: «Лінь – це не…
Кажуть, що основа добрих стосунків – уміння розмовляти. Це правда, але є ще один пласт спілкування, про який мало хто замислюється, хоча він впливає на атмосферу в парі сильніше за довгі бесіди, повідомляє кореспондент Білновини. Мова не про слова кохання…
Якщо ви плануєте прожити довге та здорове життя, то вам варто вибирати правильні харчові звички. Завдяки цьому можна помітно покращити стан здоров’я, збільшити тривалість життя і загалом вплинути на організм. Однак багато хто часто забуває про кишечник, хоча це дуже…
І електричні, і звичайні зубні щітки мають свої переваги і недоліки. Будь-який з них можна добре прочищати зуби – якість очищення більше залежить не від виду щітки, що використовується, а від техніки чищення. Але все ж таки є випадки, коли…
У 2023 році журнал People опублікував сенсацію: 68% учасників опитування зізналися, що хотіли б мати «магнетизм» Бейонсе або Райана Гослінга. Але що, якщо цю навичку можна розвинути, як м’яз? Доктор Ванесса Ван Едвардс, автор бестселера “Наука чарівності”, в інтерв’ю TED…
Попит на красу продиктований модними тенденціями. У цьому немає нічого поганого, якщо йдеться про здорове ставлення до свого тіла. Мрії про ідеальну пресу з вираженими «кубиками» не мають нічого спільного із турботою про жіноче здоров’я. Чим небезпечні такі захоплення розповів…
Дуже спокусливо, помітивши недолік коханої людини, одразу кинутися її «поліпшувати». Здається, ось якби він став пунктуальнішим, він організованіший, він перестав розкидати шкарпетки, а вона навчилася готувати – тоді все було б ідеально, повідомляє кореспондент Білновини. Ми починаємо давати непрохані поради,…
Мандарини дуже корисні, але можуть нашкодити, особливо зубам. кислоти, що містяться в мандаринах, і цукор здатні пошкодити зубну емаль. Як цього уникнути, розповіла російська стоматолог Юлія Гришеніна. Фото: © Білновини Рекомендації експерта наводить видання «Доктор Пітер». Як є мандарини, щоб…
Кишенькові гроші часто сприймаються як спосіб відкупитися або просто побалувати дитину. Проте їхня справжня цінність криється у можливості навчити життєво важливому навичці. Правильно вибудована система кишенькових грошей стає першим та найефективнішим уроком фінансової грамотності, пише кореспондент Біловини. Це безпечний полігон…
Неправильне харчування та малорухливий спосіб життя підвищують ризик інсульту. Також розвитку цього смертельно небезпечного стану сприяють куріння та зловживання алкоголем. Про це попередила лікар-невролог, лікар-сомнолог Ольга Зінчова. Фото: © Білновини Звички, що збільшують ризик інсульту, медик назвала в розмові з…