Науково медичний портал Кіровоградщини
Чи можливо перевантажити шлунок їжею до такої міри, що він буквально лопне? Чи це просто поширений міф? Ось що говорять про це лікарі та вчені. Ми завжди вважали, що це тільки метафоричний вираз, особливо враховуючи, що у світі регулярно організовуються…
Ажіотаж навколо екзотичних суперфудів часто змушує забути про доступні альтернативи. Багато місцевих, звичні продукти мають не меншу, а іноді й більшу поживну цінність, ніж розрекламовані заморські ягоди або насіння. Журавлина або чорна смородина легко замінюють ягоди годжі за вмістом антиоксидантів…
На полицях супермаркетів продукти з ярликом «0% жиру» здаються безпечною перепусткою у світ стрункості. Проте за цим маркетинговим ходом ховається механізм, який провокує споживача на додаткові покупки та збільшення калорійності раціону. Видалення жиру з продукту катастрофічно позначається на його смакових…
Молоко є ідеальним напоєм для вгамування спраги у спеку. Про це заявила британська терапевтка Наташа Фернандо. Неочевидні напої, які ідеально підходять для спеки, лікар перерахувала в розмові з Metro. Фото: © Білновини Що найкраще пити у спеку На думку Фернандо,…
Маринад на основі вина знижує кількість канцерогенів у шашлику. Про це розповів фахівець із харчових технологій, кандидат технічних наук Дмитро Зиков. Спосіб приготувати корисний шашлик без канцерогенів експерт підказав у розмові з виданням «Аргументи та факти». Фото: © Білновини Як…
Кожен з батьків хоча б раз зіштовхувався з істерикою дитини, коли сльози і крик здаються нескінченними. Зазвичай дорослі звинувачують себе чи виховання, але наука каже інше. Нейробіологи довели, що істерика пов'язана з особливостями роботи мозку дитини. Це не є ознакою…
З 1 січня 2026 року в Україні щеплення від поліомієліту буде здійснюватися виключно інактивованою вакциною. Трансформується схема вакцинації, що міститиме 5 уколів, а
Відповідь на запитання «навіщо одружуватися» залежить від соціально-культурного контексту поточної доби. Базова підстава виникнення інституту шлюбу пов'язана з виживанням: веденням спільного господарства та вихованням дітей для того, щоб вони могли доглядати батьків, коли ті втратять дієздатність. Сьогоднішня реальність така, що…
Багато хто боїться говорити «ні», побоюючись зіпсувати стосунки. Мистецтво кордонів — у балансі між м'якістю та твердістю, пише кореспондент Біловини. Психолог Шері Стробрідж у книзі «Невидима сила» (2020) доводить: точні межі підвищують повагу. Дослідження спирається на 500 інтерв'ю із бізнес-лідерами.…
Багато хто впевнений, що риба — найкращий друг стрункості. Але саме один популярний вид здатний звести нанівець усі зусилля у спортзалі. Дієтологи попереджають: йдеться про лосос. Його часто радять через високий вміст омега-3, повідомляє кореспондент Біловини. Проблема в тому, що…