Науково медичний портал Кіровоградщини
Вивчення кишкового мікробіому, здійснене японськими та американськими дослідниками, пропонує ключ до розгадки довготривалості життя та терапії бактеріальних заражень. Довголітніми людьми звичайно вважають осіб, які перетнули позначку 90 років. Вони відомі тим, що протягом усього життя менше страждають від хронічних недуг…
Кокосове масло вихваляють як універсальний засіб для кухні та краси, але правда часто прихована за густим шаром маркетингу. Розберемося, де його застосування справді обґрунтовано, а де варто пошукати альтернативу. Наукові дані, всупереч поширеній думці, ставлять під сумнів користь цього продукту…
Коли саме варто з'їсти банан, щоб він дав енергію, а чи не сонливість? Відповідь це питання може змінити звичний раціон. Дієтологи стверджують, що час прийому їжі впливає на її засвоєння та ефект. Деякі продукти працюють краще вранці, інші – увечері.…
Багато хто вибирає цикорій, щиро вірячи, що знайшли ідеальну заміну ранковій каві. Його часто подають як абсолютно нешкідливий та суперкорисний еліксир. Справді, головний козир цикорію – повна відсутність кофеїну. Це означає, що він не турбує нервову систему і не викликає…
Багаті вуглеводами продукти здатні полегшити біль голови. Про це розповіла дієтолог Олена Соломатина. Продукти, що допомагали при головному болю, експерт перерахувала в розмові з «Вечірньою Москвою». Фото: © Білновини Які продукти полегшують головний біль Як розповіла Соломатина, головний біль може…
Конвенція ООН «Про права дитини» визнає, що дитині для повного та гармонійного розвитку її особистості необхідно зростати в сімейному оточенні, в атмосфері щастя, кохання та розуміння. Справді, сім'я – природне середовище дитини. Забезпечуючи інтереси дітей, батьки виконують найважливіші у житті…
Міністерство охорони здоров’я США розпочинає вивчати вплив випромінювання мобільних пристроїв на людину. FDA видалило зі свого сайтусторінки, що стверджували про повну
«Дорогий, нам треба поговорити…» Після чого дорогий, як правило, починає трохи напружуватися. Вона переживає, а почуття вони такі, їх треба виплеснути. Вихлюпнула, він поривається щось вирішувати, пропонує дії. А жодних дій їй не треба, хочеться, щоб чоловік сидів, слухав, співчував.…
Коли діти залишають батьківську хату, деякі матері несвідомо руйнують стосунки, намагаючись зберегти контроль. Постійні дзвінки, нав'язливі візити та спроби керувати чужим життям викликають зворотну реакцію – емоційну дистанцію. Діти, відчуваючи тиск, починають уникати спілкування. Роздратування та бажання захистити особисті межі…
Фраза «не їсти після шести» давно стала майже народною мудрістю. Але дієтологи все частіше називають її міфом, який заважає людям правильно вибудовувати харчування. Сучасні дослідження показують: час вечері залежить не від цифри на годиннику, а від ритму життя конкретної людини.…