Науково медичний портал Кіровоградщини
Вчені давно шукають ключі до ясного розуму, і звичайні горіхи опинилися у центрі уваги. Мигдаль і волоський горіх вийшли вперед у цій гонці за здоров'я мозку. Дослідження підтверджують їхній потужний вплив на когнітивні функції, повідомляє кореспондент Білновини. Обидва види містять…
Дивно, але деякі жирні продукти стають вірними союзниками у боротьбі за стрункість. Вони здатні перехитрити почуття голоду та розігнати метаболізм. Ці корисні жири не відкладаються в запас, а активно використовуються організмом для отримання енергії. Вони підтримують почуття ситості набагато довше,…
Мода на рослинні аналоги набирає обертів, але чи дійсно вони корисніші за класичний продукт? Експерти впевнені: повна відмова від коров'ячого молока не завжди виправдана з погляду здоров'я. Дослідження показують, що жоден рослинний напій не містить такої кількості вітамінів і мінералів.…
Найкориснішим сиром для людей похилого віку є сирний. Про це розповіла лікар-дієтолог Дар'я Русакова. Чому людям похилого віку потрібно включати в раціон цей продукт, медик пояснила в розмові з «Москвою 24». Фото: © Білновини Чому літнім потрібно їсти сирний сир…
Коли суперечка з дитиною перетворюється на затяжну суперечку, дорослі часто хапаються за звичні «заспокойся» або «не кричи». Але саме ці слова найчастіше підливають олії у вогонь, а не гасять конфлікт. Психологи стверджують: ключ до переключення уваги дитини лежить не в…
Офіційні особи міста Берклі, що в Каліфорнії, зробили застереження власникам домашніх звірів стосовно епідемії лептоспірозу, яку виявили в гризунів і двох псів поблизу
Тема кохання хвилює всіх і кожного. Як слушно зауважив поет – незалежно від віку. Мабуть, з цієї причини і я не проходжу повз неї. А якщо врахувати, що в моєму особистому житті цього летючого феномена не завжди вистачає, то слід…
Невидима війна між тещею та зятем здатна зруйнувати навіть міцний шлюб. Чому дві найважливіші для жінки людини часто не можуть порозумітися? Гармонія можлива, якщо мати перестає бачити у дочки дитини. Коли жінка довіряє вибору дорослої доньки, вона починає поважати її…
Багато хто впевнений, що склянка води вранці потрібна лише для того, щоб «прокинутися». Але останні дослідження показали: цей простий ритуал запускає в організмі процеси, які безпосередньо пов'язані з жироспалюванням. Вчені з Німеччини провели серію експериментів та з'ясували, що холодна вода…
Вивчення кишкового мікробіому, здійснене японськими та американськими дослідниками, пропонує ключ до розгадки довготривалості життя та терапії бактеріальних заражень. Довголітніми людьми звичайно вважають осіб, які перетнули позначку 90 років. Вони відомі тим, що протягом усього життя менше страждають від хронічних недуг…