Науково медичний портал Кіровоградщини
Люди намагаються з’ясувати, чому саме так відбувається — чи винен брак сну, чи емоційне перенапруження. Часто кортить заснути відразу після їжі, особливо після рясного та калорійного обіду. З яких причин це трапляється? Перерозподіл діяльності Відчуття ситості та дрімота можуть розглядатися…
Косметика працює на поверхні, але справжня молодість шкіри народжується зсередини, і харчування тут відіграє провідну роль. Дослідження в The American Journal of Clinical Nutrition (2007) показало, що високе споживання вітаміну С із їжі пов'язане з меншою сухістю шкіри та зниженням…
Багато ковтають капсули з омега-3, вірячи в їхню чудодійну силу для судин та мозку. Але чи ця зручна форма дає організму те, що йому життєво необхідно? Дослідження ставлять під сумнів ефективність популярних добавок, повідомляє кореспондент Біловини. Вчені виявили, що ключові…
Не варто вгамовувати спрагу в жарку погоду солодким газировкою. Про це розповіла лікар-дієтолог, нутриціолог Лариса Габдулхакова. Найкорисніші у спеку напої фахівець перерахувала у розмові з виданням «Известия». Фото: © Білновини Які напої найкорисніше пити в спеку Як розповіла дієтолог, найкраще…
Літнім людям для бадьорості необхідно включати в раціон рибу та ягоди. Таку пораду надала кандидат медичних наук, ендокринолог, дієтолог Оксана Михальова. Які продукти мають бути присутніми у раціоні літньої людини, лікарка розповіла у розмові з виданням «Лента.ру». Фото: © Білновини…
Батьки часто дивуються, чому дитина повертається зі школи з кислим обличчям та небажанням обговорювати навчання. Але за цим стоїть не ліньки, а цілком конкретні причини, які можна виявити. Психологи розробили тест, що дозволяє зрозуміти, що саме спричиняє відторгнення. Він допомагає…
За останню добу в Рівненській області шістьох людей доправили до лікарні через переохолодження, серед них двоє померли. Ці випадки сталися у Рівненському та Сарненському
Без винятку кожна жінка бажає бачити поряд із собою чоловіка, який фізично та психологічно сильніший за неї. І коли жінка намагається сказати вам про те, що вона буде лише з тим, з ким відчуватиме рівність у всьому, вона лише відкрито…
Успіх часто малюють як гору, яку треба підкорити. Але що, якщо це не гора, а лабіринт, де кожні двері з написом «так» ведуть у глухий кут? Більшість людей роками біжать по колу, бо бояться зачинити непотрібні двері. Вони кажуть «так»…
Коли дитина залишає половину порції, дорослі часто наполягають на доїданні. Але така практика може призвести до проблем, які не одразу помітні. Дієтологи попереджають, що примус до їжі порушує природні сигнали голоду та насичення. Це впливає формування харчової поведінки. Якщо дитина…