Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Головний біль та навіть інсульт: сомнологи назвали небезпечну позу для сну

У шийному відділі хребта проходять дві хребетні артерії, які забезпечують головний мозок приблизно 10-15% живлення, інформує Ukr.Media. Під час повороту голови вбік перетискається артерія з цього ж боку, що порушує живлення головного мозку і спричиняє ішемію. Сон на животі, коли голова повернута подібним чином, може…

Неприємна правда про косметику, яка позбавляє куперозу. І що насправді прибирає судинну сітку та почервоніння на обличчі

Косметика не може стерти з лиця купероз, бо такий засіб за законом вважався б лікарським! Почнемо здалеку, що взагалі таке купероз. Це "судинний" тип розацеа (Vascular rosacea), у всіх країнах він називається лише так. Але захворюванням це не являється, інформує Ukr.Media. Так що не лякайтеся,…

Диво фрукт проти раку грудей

Багатьом людям відомі персики – маленькі солодкі фрукти, які користуються попитом у всьому світі. Вони відомі завдяки великому складу корисних речовин, мінералів, вітамінів та антиоксидантів, що життєво необхідні для здоров'я. Університет Вашингтону після досліджень, котрі тривали два роки, виявив, що вживання персиків запобігає виникненню раку…

Як завжди бути відпочилою і при цьому мало спати: корисні поради

Зазвичай, проблеми зі сном можуть бути двох видів: труднощі з нічним сном і сонливість у денний час. У більшості випадків і те, і інше взаємопов'язане — і виправляється теж однаково, інформує Ukr.Media. Ми знаємо, що для повноцінного відпочинку і відновлення людині необхідно спати. Результати хронічних…

“Результати приголомшливого дослідження”: Секрет довголіття чоловіків

Давно ходять чутки про те, що коти мають благотворний вплив на здоров'я своїх господарів. Але тепер вчені провели масштабні дослідження і отримали незаперечні докази цього факту. Особливо цікаві результати про користь котів для чоловічого здоров'я, підтверджені суворими науковими методами, інформує Ukr.Media. Благотворний вплив котів на…

Ці кілька правил харчування допоможуть зберегти кишківник здоровим

Від нормальної роботи кишківника залежить не лише наше фізичне здоров'я, але й настрій, схильність до депресії і навіть пам'ять та когнітивні здібності. Щоб підтримувати здоровий баланс корисних бактерій і допомогти кишківнику працювати активніше, важливо правильно харчуватися. Розповідаємо, які здорові харчові звички варто виробити у себе,…

Як не допустити дефіциту заліза: 4 важливі нюанси харчування та 19 цінних джерел

Питання у тому, як саме це зробити. Просто купити баночку? Не вийде. Але й залишати без корекції не варто, інформує Ukr.Media. Річ у тім, що ситуація для організму досить складна, її видимим побічним ефектом є зниження кисню, що циркулює, і, як наслідок, постійна втома, м'язова…

Дієтологи назвали напій, який зменшує шкоду від жирної їжі

Дієтологи звернули увагу на корисні властивості апельсинового соку в контексті вживання жирної та високовуглеводної їжі, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, апельсиновий сік, багатий на флавоноїди та вітамін С, здатний зменшити окислювальний стрес і запалення, спричинені такими продуктами, як піца чи гамбургери. Експерти наголосили, що не…

Вазелін: що це за мазь і як її використовували в радянські часи

У радянські часи ця безбарвна мазь, яка не має запаху, була в кожному будинку. Препарат продавався в універсамах і аптеках, коштував дуже дешево і був потрібен практично всім. Але часом його застосовували неправильно і мазь, яка не має побічних дій, завдавала людям шкоди. Однак і…

Чи може тривале голодування призвести до зниження ваги та його вплив на здоров’я

Самостійно влаштовувати голодування категорично не можна. Людина вживає їжу, в якій містяться різні елементи для підтримки життєдіяльності організму, інформує Ukr.Media. Відчуття голоду — це сигнал про те, що запас енергії закінчується. Голодування має бути виключно лікувальним і обов'язково під наглядом лікаря (навіть у цьому разі…