Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

У країнах, що розвиваються, широко поширений дефіцит цинку в раціоні, від якого страждають майже два мільярди людей. Хоча організму не потрібна велика кількість цієї поживної речовини, цілком можливо, що у вас дефіцит цинку, інформує Ukr.Media. Крім низького споживання з їжею,…

Кефір позитивно впливає на кишківник і допомагає людям старшим за 60 років у профілактиці остеопорозу. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. За їх словами, напій добре засвоюється організмом. Кисломолочний продукт бродіння містить лакто- та біфідобактерії. Кефір підтримує мікробіом, додає в…

Традиційна медицина не була готова прийняти його нетрадиційну мудрість. Але він залишався непохитним, поділяючись своїм переконанням у тому, що для справжнього здоров’я потрібні не дорогі ліки, а повернення до природних витоків, інформує Ukr.Media. “Організм — це досконала машина, якщо тільки…

Багато людей з різних причин відмовляються від солодощів. Хтось хоче скоротити споживання цукру, а хтось — скинути зайву вагу, інформує Ukr.Media. Однак деякі десерти можуть бути корисними для здоров’я, тому їх не можна виключати з раціону, розповіли гастроентерологи. За словами…

Швидкість, з якою людина споживає їжу, може впливати на рівень цукру в крові, інформує Ukr.Media. За словами експертів, якщо їсти занадто швидко, то можуть виникнути проблеми з ШКТ. Також існує теорія, що через це зростають ризики діабету та ожиріння. Як…

Стрес для багатьох людей став повсякденною реальністю, інформує Ukr.Media. І це породило одну неочевидну небезпеку. Далеко не всі усвідомлюють, як постійний стрес впливає на мозок. Якщо людина регулярно відчуває стрес, то цей стан стає хронічним, що сильно б’є по здоров’ю.…

Гормони та нейромедіатори оточені міфами. Ці хімічні речовини — важлива частина організму, але їхні функції часто спрощують. Розбираємо п’ять популярних міфів про гормони, які вводять в оману, інформує Ukr.Media. Дофамінове голодування відновлює мозок Дофамін керує мотивацією, пам’яттю та увагою. Деякі…

Сон із домашніми тваринами може спричинити серйозні проблеми із зором. Американський офтальмолог Ден Фрідріх повідомив, що така звичка стає причиною зараження очей паразитами, інформує Ukr.Media. Як зазначає фахівець, часто в очах пацієнтів виявляється кліщ демодекс. Цей паразит живе на віях…

Один з важливих органів травної та ендокринної систем — підшлункова залоза. Вона відіграє серйозну роль у процесі травлення: виробляє панкреатичний сік, у складі якого містяться ферменти, щоб перетравити їжу, і регулювати рівень глюкози в крові. Захворювання підшлункової залози в середньому…