Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Лікарі-дієтологи розповіли, як правильно вживати сало, щоб не нашкодити здоров'ю. Багато людей люблять свиняче сало, але через його високу жирність і калорійність не всі наважуються включити його у свій раціон. Щоб уникнути негативних наслідків для здоров'я, дієтологи радять вживати сало вранці, інформує Ukr.Media. Оскільки сало…

Дослідники назвали два періоди у житті людини, коли прискорюється старіння організму, інформує Ukr.Media. Тепер учені мають більш точне уявлення про те, коли дійсно тіло людини починає сильно здавати. На цю тему було проведено спеціальне дослідження. Вчені спостерігали перетворення, що відбуваються на молекулярному рівні. У дослідженні…

З кожним роком у світі кількість людей, які страждають на цукровий діабет, стрімко збільшується. За прогнозами ВООЗ, до середини століття із цим діагнозом житимуть майже півтора мільярда людей. Всім відомі такі основні фактори ризику появи цього захворювання, як спадковість, зайва вага та гормональні зміни. Однак…

Не усім відомо, але стан шкіри на ліктях може бути індикатором здоров'я людини, інформує Ukr.Media. Звернутися до лікаря слід у тому разі, якщо у цій частині тіла спостерігаються тріщини, почервоніння, бляшки. Насторожити повинна й часта сухість та лущення у цій області. Серед найбільш поширених причин…

Для дорослої людини рекомендовано

Австралійські вчені встановили, що нестача магнію в раціоні харчування не тільки підвищує ризик розвитку таких захворювань, як діабет, хвороба Паркінсона та Альцгеймера, а й прискорює процес біологічного старіння організму, інформує Ukr.Media. Вчені дійшли таких висновків після аналізу зразків крові 172 людей середнього віку. Вони виявили,…

Наш режим сну може порушуватися з різних причин, в тому числі і через неправильне харчування. Ми часто їмо на бігу не найкориснішу їжу, упускаючи важливі для нашого організму поживні речовини. Ось кілька вітамінів і мінералів, які можуть поліпшити сон, а також підвищити рівень енергії і…

Ця методика призначена для дітей від народження і до трьох місяців. Зовсім не обов'язково робити всі п'ять методів. Досить вибрати пару, які підходять саме твоєму малюкові, передає Ukr.Media. Спеленать Деякі мами впевнені, що це пережиток минулого, але, на думку доктора Карпа, для сповивання дитини природно.…

Багато хто погодиться: мало що може змусити нас швидше заснути, ніж телевізор, увімкнений у фоновому режимі із середньою гучністю. Засипати за переглядом фільмів та передач — досить поширене явище. Але чи запитували ви, як сон перед увімкненим екраном телевізора може вплинути на ваше тіло і…

Вчені змінили гнів на милість: розповідаємо про те, як вершкове масло перетворилося з ворога на друга, інформує Ukr.Media. Бутерброд з вершковим маслом — отрута, випічка на маслі — жах, а омлет на ньому — взагалі квиток в один кінець. Саме так стверджували лікарі та дієтологи…