Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Всього два рази на тиждень можуть врятувати ваше життя. Тепер є поважна причина, щоб подрімати! Ідеальний варіант сну — 8 годин на добу вночі. Але якщо спати так довго для вас — не варіант, денна дрімота може виручити вас Нестача сну підвищує ризик розвитку

Відрізнити лінь від хронічної втоми не так вже й важко. В інтернеті можна знайти багато статей про шкоду регулярної напруженої роботи, хронічної втоми, апатії, депресії. Рекомендуємо читачам, що виявили у себе перші ознаки нездужання, повноцінно відпочивати,

Старіння може повернути назад при регенерації вилочкової залози. Невелике клінічне дослідження в Каліфорнії проводилося на дев'яти добровольцях, чоловіків у віці від 51 до 65 років. Епігенетичний вік знизився після року прийому «коктейлю» з двох

Що ж включити в раціон, щоб очистити тіло від нікотину. Якщо ви той самий щасливчик, якому вдалося взяти себе в руки та кинути палити, тоді саме час почати очищення свого організму. Всі розуміють, що паління протягом декількох років або навіть десятиліть, не може

Той випадок, коли заміна сигарет небезпечніша за самі сигарети. У п'ятницю, за словами представників охорони здоров'я, з-за хвороб легенів, пов'язаних з вейпінгом, загинули чотири людини, а в 33 штатах США від цього захворювання, ймовірно, госпіталізовано 450

Підходить всім без виключення. Горіхи, яйця, риба, несолодкий йогурт, ягоди, яблука, листова зелень, авокадо, соя – ось список продуктів, які допоможуть тобі боротися із зайвою жиром на животі, інформує Ukr.Media. Дієта досить ситна і смачна, тому вам не доведеться

Як отримувати його в достатній кількості. Сонце рідко балує нас своєю присутністю з листопада по березень. А значить, знову здрастуйте: суха, подразнена шкіра, поганий настрій, втома, млявість і інші наслідки нестачі вітаміну D. За даними геліотерапевтичного

ЛСД — це сильнодіючий наркотик або просто нешкідливий заспокійливий і знеболюючий засіб? А, може, це важливий препарат, здатний допомогти людям зробити нові відкриття в науці і позбутися від невиліковних захворювань? З моменту його створення вченими різних країн

І перш за все, він загрожує інфарктом. Американські вчені-кардіологи стверджують, що надлишок і недолік сну підвищують ризик виникнення інфаркту. Результатами проведених досліджень поділилися фахівці університету штату Колорадо, інформує Ukr.Media. Лікарі провели

Цього явища можна уникнути. Збільшення ваги часто пов'язане з переїданням і може бути викликане різними гормонами. Хоча набрати вагу легко, втратити її складно. Різні тригери, такі як стрес, вік, гени та неправильний вибір способу життя, можуть викликати