Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Спробуйте, це дійсно діє. Швидко заснути ввечері і прокидатися вранці бадьорим виходить далеко не в усіх. На жаль, багатьом з нас доводиться довго крутитися і провести години в ліжку, перш ніж все-таки заснути, інформує Ukr.Media. Між тим, ще в 1980-х роках для

Багато людей вважає набрякання повік — наслідком вживання великої кількості рідини. Така думка є глибокою помилкою. Опухлі повіки свідчать про порушення виведення рідини з організму, внаслідок чого відбувається її накопичення в тканинах. Ще однією причиною, за

Варіанти, які стануть відмінною заміною простій воді. Хоча ми знаємо, як важливо пити мінімум 2 літри води на добу, не кожному вдається робити це, особливо, якщо це не літо і людина не відчуває сильну спрагу. Але експерти знайшли вихід з цього становища, і підібрали

Річ у тім, що в середньому віці жінки стикаються з деякими симптомами менопаузи, які можна зменшити. Коли жінки досягають середнього віку, вони починають стикатися з симптомами менопаузи, які можуть включати втрату кісткової маси, депресії, перепади настрою і

При вагітності підвищується ризик підхопити грип. Суперечки про те, наскільки безпечно робити щеплення від грипу, не збираються вщухати. Однак у вагітних зовсім немає часу міркувати про це. Всі фахівці в один голос стверджують, що жінки в положенні повинні

Ввімкнене світло під час сну шкодить здоров'ю

Гігієна зубів допомагає запобігти появі серцевої недостатності. Нове дослідження показало, що чищення зубів тричі на день може знизити ризик серцевої недостатності більш ніж на 10 %, інформує Ukr.Media. Дослідники з жіночого університету Ewha у Сеулі (Південна Корея), вивчали питання, чи може поліпшення гігієни порожнини рота…

Декілька важливих порад.

Безпідставні причини постійної сонливості. Можливо, все набагато серйозніше, ніж вам здається. Ранок викликає у вас тривалий стогін і ви не можете прокинутися навіть після чашки міцної кави, а протягом дня постійно шукаєте спосіб відпочити хоча б ненадовго? Варто

Як правильно спілкуватися з лікарем. Відвідування лікаря завжди обмежене у часі. За досить нетривалий проміжок, необхідно встигнути розповісти про все те, що вас турбує, отримати рекомендації і, основне, запам'ятати всі настанови лікаря. Ми підібрали типові