Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Фахівці рекомендують під час сну не ховати ноги під ковдру, а залишати відкритими

Медики пояснили, чому ноги повинні виглядати з-під ковдри під час сну. На думку медиків, для тіла краще, якщо ноги залишаються відкритими вночі, тому корисніше спати так, щоб вони виглядали з-під ковдри під час сну. Це забезпечує більш якісний нічний відпочинок,

7 поширених причин, через які у жінок може відчуватися біль у грудях

Для болю у грудях є кілька причин. Ниючі, колючі відчуття у грудях або такі, що тягнуть, викликають занепокоєння, не в останню чергу через те, що ми звикли асоціювати біль у молочній залозі з онкологією, яка зароджується. Насправді існують і інші причини, які не

Що станеться, якщо відмовитися від мучного на місяць

Відмова від мучного та солодкого приносить користь тільки, якщо це необхідно за медичними показаннями, впевнені дієтологи. Відмова від мучного та солодкого приносить користь тільки, якщо це необхідно за медичними показаннями, впевнені дієтологи. Частіше цю дієту

Вчені: використання гаджетів під час прийняття їжі може знизити кількість спожитого

Як використання гаджетів під час прийому їжі впливає на апетит. Використання гаджетів під час їди може зменшити кількість їжі, яку людина вживає. До такого висновку прийшли дослідники з США, які відзначили зниження апетиту через відволікання технологіями,

Вид шоколаду, який здатний покращити настрій і прогнати депресію

Але не варто занадто захоплюватися його поїданням. Всі види шоколаду по-своєму приємні на смак і кожен з них має свій неповторний аромат. Зазвичай, щоб доставити собі солодке задоволення, хочеться з'їсти одну з плиток, бо неможливо встояти ні перед молочним, ні

В чому небезпека понаднормової роботи і яких помилок потрібно уникати, щоб не нашкодити собі

Чому шкідливо працювати понаднормово. Багатьом доводиться вирішувати якісь робочі питання навіть після того, як їх трудовий день закінчився. Особливо часто це відбувається, коли на носі здача важливих звітів і робочих проектів. Але у деяких працівників

Вчені довели, що музична терапія сприяє одужанню хворих після інсульту

Музика допомагає швидше відновлюватися після інсульту. Вчені з університету Anglia Ruskin під час експерименту довели, що музична терапія допомагає швидше відновитися пацієнтам після інсульту. Мелодії покращують роботу мозку і координацію рухів, а також підвищують

Ці 5 хитрощів стануть у нагоді людям, які схильні до набору зайвої ваги

Деякі хитрощі допоможуть не набирати зайву вагу. Вчені поки що не навчилися повністю вимикати ген ожиріння (і невідомо, чи варто це робити), але вже знають, як можна зменшити його активність і завадити організму накопичувати зайвий жир, інформує Ukr.Media. Їжте менше

Продукти з трансжирами нас вбивають — і ось чому

Вивчайте етикетку перед тим, як покласти товар у свій кошик. У 21 столітті людина може в будь-яку хвилину піти в магазин і придбати необхідний їй харчовий продукт. Виробники за рахунок штучних добавок домоглися збільшення терміну придатності своїх товарів, тому